活出最耀眼的自己作者：Jade Wong (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

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2024-10-13 10:58 上傳

內容簡介

　　通過六個單元幫助你解開心靈枷鎖，發現更多內在資源，突破低潮困局，活出一個人也能擁有的幸福快樂。

　　◎每個人的潛意識裡都擁有無限的力量，只是過去不懂得如何發揮這股驚為天人的力量。
　　◎我們本該擁有足夠的資源豐盛人生，只要踏出步伐尋找，它便是你人生最大的依靠。
　　◎重建心靈世界是遇見自己的重要歷程，一個人只要有心幫助自己，一定可以做到。

　　作者以自己的人生故事，給予每一位正在經歷
　　人生低潮、放棄自己、處於低谷、痛到無法翻身的人，
　　一份支持、力量、希望和相信。

　　為什麼我們總是難以獲得到快樂？
　　為什麼總是重覆經歷痛苦的事情？
　　為什麼無法愛自己？反而是討厭自己？
　　為什麼無法活出自己？如何做到活出內在的光芒？
　　為什麼找不到自己想要做的事情？

　　當你嚴重迷失自己，不知道如何面對自己，
　　跟自己相處的時候，可以做什麼事情呢？
　　一顆隕落的星星，在光線微弱下仍能保持光芒，
　　那麼它必定能成為一顆最亮的星星。

　　如果你正處於很努力的在黑暗深淵試圖爬起來，
　　卻一直做不到，請不要灰心，
　　並非你軟弱無能、不夠努力，而是不知道
　　使用內在深藏的力量來幫助自己。

　　★幸福不是只限於外界的供應，你能為自己創造快樂和幸福，
　　運用六個潛在力量，活出最耀眼的自己：
　　‧Surrender臣服／克服：臣服於生命中的大小事物，進入世俗世界與它共存。
　　‧Passion熱情：察覺身邊的人事物，發現自己的熱情與對生活的熱情所在。
　　‧Explore yourself探索自我與世界：瞭解每一個時段的自己、探索世界的光明與黑暗。
　　‧Courage勇氣：拿出勇氣去當一個你愛的自己、追尋夢想、相信自己、接受挑戰。
　　‧Influence and Independent正能量影響其他人和獨立精神。
　　‧Accept who you really are接受真實的你：接受自己的不完美，發展優勢。
　　‧Learning學習：保持學習知識之心，讓自己變得充實，珍惜並活在當下。

　　★本書並且帶領你真正的「認識自己」：
　　‧看見你並不是你。
　　‧認識深層思維與你的關係。
　　‧學會如何照顧自己。
　　‧接納內在不完整的自己。
　　‧深入內在療癒心靈。
　　‧成為那個你愛的人。

作者簡介

Jade Wong

　　心靈療癒師，心靈導師，念心空間創辦人
　　過去20年常陷入情緒低落，曾於澳洲生活長達7年，
　　經歷連番衝擊，跌入黑暗谷底，放棄自己。
　　直到在2019年遇上改變的契機。
　　當Jade覺察到內在擁有改寫人生的力量後，
　　便踏上自我探索和療癒之旅，
　　人生猶如重新再活一次。

　　2019年開始相關專業培訓超過500小時以上，
　　個案與學員遍佈世界不同國家與地區。
　　具有資歷：美國ABNLP高級認證教練、
　　美國NGH認證催眠治療師、時間線療法治療師、
　　解夢分析師、英國國際職業培訓師及評審師、
　　靜觀認知治療（MBCT）證書。
　　現擔任澳洲Mind Wellness Association布里斯班分會副會長。

　　2020年起，創立念心空間、YouTube頻道和自媒體，
　　舉辦多場心靈慈善活動讓人體驗內在平靜，
　　藉此讓更多受眾了解內在力量，心靈健康，
　　幫助大家轉化生命色彩，活出自己喜歡的樣子。

　　Instagram id: specialjadesj
　　YouTube: Special Jade 身心靈療癒師
　　Facebook: www.facebook.com/specialjadesj
　　website: specialjade.com

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加好友 · 發表於 2024-10-15 22:48

Thanks for sharing such good book

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加好友 · 發表於 2024-10-18 11:40

當你嚴重迷失自己，不知道如何面對自己，
　　跟自己相處的時候，可以做什麼事情呢？
　　一顆隕落的星星，在光線微弱下仍能保持光芒，
　　那麼它必定能成為一顆最亮的星星。

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