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[飲食/健康] 適合夏天飲用的中藥茶飲

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發表於 2024-7-25 22:47

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夏天飲用中藥茶可以幫助消暑潤燥、清熱解毒,以下是幾款適合夏天飲用的中藥茶飲推薦:

1. **玄麥甘桔茶**:以玄參、麥冬、桔梗、甘草為主,具有潤肺生津、止咳化痰的功效,適合喉庠乾咳無痰、口渴咽乾的人群 。

2. **蓮子西瓜茶**:西瓜翠衣和蓮子心組成,具有清熱解暑、除煩的功效,適合津傷、口腔潰瘍者 。

3. **菊花龍井茶**:菊花和龍井茶搭配,具有舒風散熱、清肝明目的功效,適合早期高血壓、頭痛、結膜炎等患者 。

4. **藿香佩蘭茶**:藿香和佩蘭組合,具有解毒去暑濕的功效,適合夏季胸悶不舒、暑濕人群 。

5. **人參枸杞茶**:西洋參和枸杞搭配,具有益氣生津的功效,適合氣陰兩虛的患者 。

6. **銀花綠豆茶**:組成為銀花、綠豆和生甘草,具有清熱祛暑、解毒消腫的功效,適用於暑疖的預防和治療 。

7. **烏梅消暑飲**:西瓜翠衣、竹葉卷心、蓮子心、烏梅和石斛組成,具有清解暑熱、養陰生津的功效,適用於中暑所致的發熱、汗出、煩躁、口渴等症狀的治療或調理 。

8. **參梅甘草茶**:太子參、烏梅和甘草組成,具有益氣養陰的功效,適用於病後氣陰兩傷和暑病傷津耗氣的情況 。

9. **生脈茶**:黨參、麥冬和五味子組成,具有益氣斂汗、養陰生津的功效,適用於夏季天氣炎熱、工作和學習緊張、勞倦內傷、氣陰不足等情況的調養 。

10. **蓋碗茶**:桂圓、春尖茶和冰糖等材料組成,具有益氣養陰、生津止渴、消食提神的功效,適用於四季特別是夏季的日常飲品,也適用於病後體虛、倦怠乏力等情況 。

建議在選擇中藥茶飲時,根據個人體質和需求進行選擇,並在專業醫師指導下使用,以確保安全有效。


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請提供訊息來源或連結,謝謝  發表於 2024-7-28 18:57

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