你就是困住自己的那座山 作者：布莉安娜‧ 魏斯特 (繁_EPUB/PDF)

感謝樓主大大的無私分享！

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聽說讀這本書期間就真的像在爬自己那座山一樣，得要跨過去，了解自己為什麼被困

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謝謝版主的好書分享，正好有機會來多了解一下

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單看簡介,就覺得是一本非常有建設性的好書,希望自己也可以做得到

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感謝分享~~很想了解的一本書。

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感謝樓主分享好書，長長見識

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有時候真的覺得自己把自己逼得太緊,標準設的太高
來拜讀這本書, 謝謝分享

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感謝分享
勵志的好書
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這部作品深入解析「自我破壞」的心理機制，指出阻礙前進的往往不是外在困境，而是內心未排解的創傷與恐懼 。布莉安娜引導讀者將痛苦轉化為覺醒的動力，透過調整潛意識與建立新習慣，跨越內心的那座山。這是一本溫柔且具備實戰性的心靈指南，協助我們停止內耗，重建完整的自我價值。

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