情緒勒索 作者：周慕姿 (繁_EPUB)

有意思的書籍我喜歡下載收藏起來慢慢來研究研究謝謝你大大的無私分享感恩

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感謝樓主無私分享好書籍

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感恩你的分享
親情、愛情
也許這些都是情緒勒索的起源
但，不也是有一種說法叫甜蜜的負荷
這該怎麼拿捏其中的分寸？？

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期待周慕姿老师的释惑，谢谢分享

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好書，推一下

已看過紙本書，來下電子的收藏

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情緒勒索是一種以威脅、控制他人情緒為手段達到自身目的的行為，這種行為使人感到壓力重重，產生焦慮和無助感，嚴重影響個人心理健康和人際關係。面對情緒勒索，我們應該堅定自己的立場，保持獨立思考，並學會建立良好的溝通方式。在與他人溝通時，要坦誠表達自己的感受與需求，同時尊重他人的感受。透過建立健康的人際關係，我們可以避免情緒勒索的困擾和營造和諧的人際環境。

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情勒…煤氣燈效應…都在我身上發生

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現在社會似乎常常會碰到,謝謝樓主分享

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感謝分享好書，充實自己

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