看圖學打葉問詠春拳作者：周光遠 (繁_AZW3/EPUB)

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本帖最後由 more-c 於 2024-5-28 17:08 編輯

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2024-5-28 16:57 上傳

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　　【書名】：看圖學打葉問詠春拳

　　【作者】：周光遠

　　【類型】：中華武術

　　【簡介】：

　　詠春拳是一門中國傳統武術，是一種制止侵襲的技術，是一種積極、精簡的正當防衛拳術，更是一種正確使用自身力量的拳術。

　　較其他中國傳統武術，詠春拳更專注於盡快制服對手，以此將當事人可能受到的損害降至最低。

　　此外，詠春拳是以「中線理論」等理論為基礎內容的頗具特色的南拳拳術，強調使用正確的觀念、意識及思維方式，指導肢體的靈活應用。

　　詠春拳十大特點如下

　　一、守中用中

　　守中用中指的是與對方交手的過程中，應守衛自身中線不被攻擊，集中攻擊對手中線的要害部位。守中用中是詠春習練者攻防格鬥時必守的第一法則。

　　二、朝面追形

　　運用詠春拳法面對對手時，應儘可能正面朝向對手。不論對手環繞著自己走向任何方向，必定如影隨形般黏住對方，控制其重心，進而制服對手。

　　三、攻守同期

　　詠春沒有先接招再還招之說，更沒有「純防守」動作。詠春練習者往往擅長雙手同時做出不同的攻防動作，且動作轉換流暢自如。

　　四、不「追手」

　　「追手」指的是一味追著對方的「橋手」，並以此為基礎做相應的攻防動作，卻忽略了攻擊對方中線的薄弱環節。

　　五、不衝身

　　不衝身指的是臨敵攻防之際，無論發出或承受了多大的力量，始終保持腰馬穩健和進退有度，不失重心。

　　與及…

　　六、不借助位置發力

　　七、來留去送

　　八、甩手直衝

　　九、輕橋去手

　　十、重橋留中

出版日期： 2018年2月

推薦

　　《看圖學打葉問詠春拳》介紹了詠春拳的源流和包括技擊原理在內的基礎知識：

　　採用真人示範分步驟圖解的方式對葉問詠春拳的身法、散式、手肘攻擊、小念頭套路等內容進行了講解。

　　此外，本書也介紹了葉問詠春拳的功力訓練方法和在不同情境下的防身類應用。

　　無論是熱愛詠春拳的入門練習者或是資深選手，都可以從本書中找到提升自身能力的技巧講解。

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　　【內容相關】：
　　
　　葉問宗師的第三代傳人，武術名家親自示範指導

　　零基礎、輕鬆學！

　　基礎身形、手法、掌法、拳法、腳法、腿法、散式、肘部攻擊、小念頭、功力訓練、實戰運用

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作者

　　周光遠，葉問宗師的第三代傳人，武術名家。周光遠多年來致力於增強國民體質、傳承國術精神的工作，其弟子已遍佈全國各地。

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