本草綱目中的家庭保健智慧 作者：焦亮 (繁_EPUB/PDF)

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辨別本草四性五味七情，食物好色之理，不同體質不同養生法等；接下來的陰陽篇中介紹了補陽益氣、滋陰補血、去火排毒的一些本草方；臟腑篇中分別介紹了養心、養肝、養肺、養腎、養脾、養腸胃的一些本草方；在介紹水的滋補功效時，主要從水養方、粥養方、酒養方入手；在四季篇中介紹了人們為了順應春夏秋冬四季而適宜用到的本草方；美容篇中著重介紹了具有美膚、瘦身、抗衰老功效的一些本草方；百病篇中分別介紹了日常小病、富貴病、筋骨疾病、亞健康等方面的本草方；最後則針對家庭中的男女老少不
同族群制定了不同的本草養生方，再次闡明本書作為家庭使用手冊的主旨。
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健康就是財富啊，趕快來看

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