便秘調治與生活宜忌作者：王揚 (繁_EPUB/PDF)

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本帖最後由 apktwkc 於 2024-1-29 00:10 編輯

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2024-1-29 00:10 上傳

◎書名：便秘調治與生活宜忌
◎作者：王揚
◎內容簡介：

健康長壽是每個人的美好願望，是社會最寶貴的財富。那麼，如何走上健康長壽之路呢？世界衛生組織建議：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
然而，現代社會中的許多人，由於長期不良的生活方式、高度緊張的工作節奏等原因，健康受到了嚴重威脅，被心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、肥胖症、神經衰弱等一系列疾病所侵擾。
疾病並不可怕，只要你本著“三分治、七分養”的原則，通過瞭解病症常識，掌握生活宜忌，合理調整膳食，你的身體就能發生意想不到的改變。
本書系統地介紹了有關便秘的中西醫診療和日常養生常識，包括便秘的診療常識、多種治療方法、食療藥膳、保健常識等，內容系統全面，方法簡單實用，語言通俗易懂。適合於年老體弱者、病患者朋友們自娛自樂、修身養性、防衰抗老、益壽延年。
本書是一本最暢銷、最受讀者歡迎的家庭調治保健書！

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叩謝分享絕世好書"便秘調治與生活宜忌"~智者讀之見聞廣博傲視群倫！