記憶腦科學作者：安德魯‧布德森 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2024-1-22 00:29

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本帖最後由 chang1970 於 2024-1-24 04:36 編輯

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2024-1-22 00:19 上傳

很多人都認為自己對記憶有充足的了解：你用自己的眼睛和耳朵記憶，形成的記憶就像腦子裡儲存的一段視頻，

如果你想回憶某件事，把“視頻”回放就可以了。如果記憶是一個如此簡單的東西，

為什麼它經常出錯?為什麼遺忘如此普遍?明明你記得很清楚的事情，為什麼又錯了呢?為什麼記住別人的名字這麼難?

實際上，記憶並不像我們想的那麼簡單，也不像我們想的那麼恆久而穩定。

記憶不是單一的活動，而是一系列有意識和無意識活動的集合。你記住一個電話號碼、你的早餐吃的什麼、

水沸騰的溫度，以及如何騎自行車分別屬於四種不同的記憶系統。

只有對我們的記憶系統有了充分的了解，我們才能了解記憶的本質，才能知道如何駕馭我們的記憶系統，

進而知道如何提高記憶力，讓自己的記憶盡量保持長久和準確。

在這本書中，你不僅可以了解我們的記憶是如何創造、儲存和找回的，還將了解一些神經疾病，

例如阿茲海默症、多發性硬化、大腦創傷等如何影響大腦的記憶的。如果你想知道如何提升自己的記憶力，

你也可以在本書中找到答案。

作者簡介：

安德魯‧布德森, 畢業於哈佛醫學院，現任哈佛醫學院神經病學講師、波士頓大學醫學院神經病學教授、

波士頓大學阿茲海默症中心副主任。他曾做過700多場演講，在同行評審的期刊上發表了150多篇論文，

於2008年獲得美國神經病學學會行為神經病學諾曼·格施溫德獎，並於2009年獲得老年神經病學研究獎。

伊莉莎白‧肯辛格，麻省理工學院神經科學博士，教授，波士頓學院心理與神經科學系主任。

她領導的研究實驗室致力於研究人類記憶的許多方面，包括情緒、壓力和睡眠如何影響記憶，

以及記憶強度如何隨著成年人年齡的增長而變化，她也教授這些主題的課程。