無器械健身 作者：多人 (繁_EPUB/PDF)

豐富的技能，能夠學習到很多有用的東西

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感謝大大無私的分享好書!!!

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這本如果沒記錯文字敘述很多不是很推薦

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這本書教導無器械健身，真是對於想要在家訓練的人太有幫助了！感謝大大分享這寶貴的資訊！

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謝謝分享，沒去健身房的好書。

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感謝大大分享此好書籍

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無器械健身：用自身體重鍛練 - 聽起來就很威呀！
感謝樓主分享

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隨時隨地能利用的就是自身重量了，來看看有那些高招，感謝分享~~

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真的非常感謝分享此好書
開始鍛鍊身體

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實用的健身書籍，不用去健身房，省錢又能鍛鍊身體！好書必參考～

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