【特別活動】2023年度總結

可能會需要哪些能力 讓我可以在未來精進自己

2023完成工作一個階段，也讓身體更健康了開始飲食控制，希望明年持續努力，今年希望工作往下一個階段前進，健身部分希望可以常去健身房，讓肌肉量增加

這一年總的來說還是懵懵懂懂的就過了
發生了一些令人感到悲傷的事
也有一些讓人心情愉悅的事
順利的走向人生的一個里程碑
接下來的日子
肩上的責任更重了
希望未來的自己可以更穩重一點
對自己 也對家人 更負責任一點
努力賺錢 用力存錢
希望明年可以比今年更好  
一年都要比一年還要好

2023年快過去了，預祝大家2024年平安順心。
總統選舉剩下2星期,希望心中的總統候選人能勝出
能帶領我們邁向進步,安全,美好的未來。

今年第一次嘗試去做心理諮商。以前總有去看心理諮商會被貼上負面標籤的刻板印象，但近年來諮商已經相當普遍。就像感冒需要看醫生，心靈上的感冒與不適，也能透過專業協助獲得改善，甚至是整個人生心態上的改變。（可惜這部分沒有健保）
很感謝我的諮商師讓我能以更客觀的角度去看自己與世界，給我面對人生不順時可以用的工具箱。
如同《我可能錯了》中說的『這也會過去。』，不管今天的、今年的、此刻的你有多不開心，別擔心，這也會過去的。

［ 新手專區 ］
2023年，是到目前為止的人生中，學到最多，進步最多的一年，
過去種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生。
謝謝那一些，在2023年當中，曾經幫助過我的那一些人。
Happy New Year.

很開心今年疫情終於過去了
認識了一些新朋友
感覺身心靈方面都有不同的感受
好也不好也很難說
但是希望大家能夠越來越好
我覺得只要活著就覺得幸福
希望大家也一樣

今年
年初離開了大家夢寐以求的工作，開始當一條鹹魚
年末身邊的人生了重病，在家裡跟醫院跑來跑去
看來離退休生活還有很長的一段路要走...

2023年是忙碌的一年，
由於疫情慢慢淡出人心，
疫情期間培養成的習慣還是在維持！

第一次承辦萬人餐會，
很多很多的細節，
真是累但也真的很有成就感！

期望我關心的人和關心我的人，都健康平安！

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1.分享你2023年自身印象深刻或值得紀念的事情
親人在農曆年過世了...生前一段時間一直被病痛折磨，或許這樣也是一個解脫吧！
今年也是我的病痛年，無論身體上的還是精神上的。經歷了許多病痛，像是骨折，胃痛，心絞痛，失眠，憂鬱症，持續性耳鳴，染疫...等等，為此請了兩個月的病假。
2.今年有沒有什麼年初設定好的目標達成或未達成
年初本來設定今年的跑步總里程數要超過去年，但因為以上原因而無法達成了。但是我仍持續在慢跑，因為它不只能讓自己釋放壓力，也能帶來更健康的身體。
3.簡單總結一下屬於你個人的"今年"吧
　若要用一個字來表示，就是一個“慘”字吧！無論是在工作上還是家庭上以及自己的身體，都過得很不如意。　　　　
4.為明年訂一些新目標，並分享一下為何這樣設定
新目標是明年的跑步總里程數要超過今年，這樣才有更健康的身體。至於工作上，則是不要太苛求自己，不要為了達到別人對我的期望而對自己盡力做到完美，因為出現了越來越多的病痛，我的身體也已經在警告我了。
簡單的說，就是要有更健康的身體，以及為自己而活。