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[醫學保健] 飲食改變體質 作者:艾長山 (繁_EPUB/PDF)

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apktwkc | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2023-11-30 00:23

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本帖最後由 apktwkc 於 2023-11-30 00:36 編輯

飲食改變體質 - 艾長山.jpg
◎書名:飲食改變體質
◎作者:艾長山
◎內容簡介:

食物就是專門調理我們體內疾病的太醫,吃對了,我們就能多活20年。由艾長山了編著的這本《飲食改變體質》為我們介紹了8個方面的飲食智慧。這8個智慧就是活到天年的無價養壽方。具體內容包括︰9種不同體質人群的調養方案,3招餐桌上吃飯的智慧,36種改變體質的飲食良方,12種常見病的食療方……

您了解自己的體質嗎?您所屬的體質該吃什麼、怎麼吃,才能保持健康不生病?艾長山編著的《飲食改變體質》從七大方面教您選擇適合自己體質的食物,把手邊的食物變成治病的藥物,把苦口的良藥變成嘴邊的美食。寓醫藥于美食,即能大飽口福,又能治病養生,以達到防病治病、益壽延年的目的。這就是這本《飲食改變體質》提供給讀者的體質養生智慧。

PDF
飲食改變體質.pdf (4.69 MB, 下載次數: 520, 售價: 1 個碎鑽)
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ALI88 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-11-30 00:24

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叩謝大德分享如此好書"飲食改變體質"~鈺助諸讀友美麗人生妙不可言!


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anso | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-11-30 00:27

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感謝樓主辛苦上傳好書!!!


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a2929292912 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-11-30 00:28

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真是一本改善體質好書下載收藏起來拜讀一下謝謝你大大的無私分享


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armigo | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-11-30 00:29

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感謝樓主辛苦上傳好書!!!


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somimi | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-11-30 00:33

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感謝樓主分享好書,U R what you eat。


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alcawei | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-11-30 00:34

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感謝樓主分享,收藏起來慢慢看


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檸檬樹 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-11-30 00:39

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謝樓主無私分享好書,感恩


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hokgawa | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-11-30 00:40

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感謝樓主上傳好書!!!


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01019173 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-11-30 00:52

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養生的優質書籍值得收藏,太受用了,感謝樓主無私的分享


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