進入禪定的第一堂課：超越觀呼吸 作者：德寶法師 (繁_EPUB/PDF)

生命就在一呼一吸之間，感謝樓主分享。

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一本很實用的好書，感謝樓主的分享!!

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禪書太棒了，值得收藏與細細品讀，感謝樓主無私的分享

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感謝樓主分享好書籍！！！

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感謝樓主分享好書籍!
Thanks !!

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很多人都坐不注的.
真的很想靜下心在坐.
但都靜不下來.
謝謝樓主提供那麼好的書.

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「禪那」是指深刻的平靜、喜悅、強而有力的禪修狀態。
原來修習禪那可以有許多的益處...謝謝分享....

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感謝樓主分享好書！！！

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謝謝樓主的分享～期待更多好書！

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呼吸調順暢才能靜心
呼吸紊亂不堪時，心境不下來，如何入定

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