控糖生活：管住愛吃糖的大腦 作者：麥可．道 (繁_EPUB/PDF)

控糖與控醣
都是現代人該注意的事項

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每次告訴自己要戒糖
但是要實踐很難...
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減醣新生活~~吃得飽又維持身體健康~~感謝版主分享

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控糖好配方
對自己的健康會更好一點

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糖誘惑很大，是慢性的甜蜜毒藥，容易上癮，大腦病變！
希望能有效控制，感謝樓主無私的分享～

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來學習如何控制糖份的健康生活

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