護脊修身專業保健手冊 作者：康域物理治療中心 (繁_EPUB/PDF)

感謝大大分享, 可以閱讀到這樣實用的書籍, 再搭配復健師的建議更好了

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久坐的人
特別需要注意脊椎
謝謝大大的分享
幫我們學習如何保護脊椎

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腰不好，看看這本書可以練一下，謝謝分享。

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感謝樓主分享實用好書！

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這本書看來蠻實用的，感謝您的分享

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感謝大大的分享，下載拜讀看看能不能改善脊椎的問題。

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脊椎很重要，怎麼保養是一門學問，感謝樓主分享！

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謝謝分享這麼實用的書籍，非常感謝。

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謝謝分享實用的書籍，感謝。

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多看些保健月刊
對自己也多一點保護

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