3.3秒的呼吸奧祕作者：詹姆斯．奈斯特 (繁_PDF)

加好友 · 發表於 2025-4-20 20:40

讓自己重新感受一下新的呼吸方式調和身心健康感謝分享

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加好友 · 發表於 2025-6-23 18:17

不說不知道，正確呼吸的好處

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加好友 · 發表於 2025-6-23 20:35

謝謝版主分享呼吸之術

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加好友 · 發表於 2025-6-26 00:23

沒想過呼吸這麼基本的事，居然可以影響這麼多層面，有點出乎意料，下來研究呼吸的奧妙。
感恩分享

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加好友 · 發表於 2025-7-3 08:59

感謝無私分享！謝謝樓主

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加好友 · 發表於 2025-7-3 10:40

感謝分享好書，下載來看增加知識

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加好友 · 發表於 2025-7-3 13:57

感謝您，希望可以改善我的循環系統，

好像循環系統出問題。

感謝。

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加好友 · 發表於 2025-7-6 14:52

原來呼吸就是鍛鍊核心真的長見識

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[醫學保健] 3.3秒的呼吸奧祕作者：詹姆斯．奈斯特 (繁_PDF)