認識自己的身心系列 作者：史提夫．海恩/蘇菲．斯坦汀 (繁_PDF)

認識自己的身心，修復疼痛的練習，很棒的一本好書！

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感謝分享身心系列叢書
這對許多人來說受益匪淺！

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謝謝樓主用心的分享好書。ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

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謝謝版大的好書分享！

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我覺得這類繪本可能特別適合青少年或成人，尤其是那些關心身心健康、想要了解心理機制以及改善焦慮、創傷和寬恕等狀況的人們。透過可愛的繪本和簡單易懂的內容，可以更親近這些主題，增進對自己情緒和身體的了解，從而達到心理和生理的平衡。

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感謝大大分享~認識自己的身心系列~

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圖解感覺比較不會那麼悶
來看看

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謝謝樓主分享，又有新書可以看了

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感謝樓主大大的分享新的知識

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