【活動】2023 五月五、慶端午，立蛋粽香拿獎勵！

時逢端午，歲在癸卯，嘆今日之濁世，緬懷屈原之忠貞，縱歷兩千歲之有餘，
其至誠之精神仍存！其清高志節，朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英。
其自律，不撫壯而棄穢兮，恐年歲之不吾與。
其憂國憂民，不惜微軀，豈余身之憚殃兮，恐皇輿之敗績。

今年家裡 包了肉粽子, 好好吃!自家的手工製作，料多味道好, 吃不停口, 膽固醇又要飆高了!祝大家
「端」陽佳節又來到，
「午」穀豐登幸福香，
「節」日簡訊送祝願，
「快」樂開心每一天，
「樂」無憂愁笑顏開。

願端午節的龍舟帶走煩惱，帶來快樂和幸福。

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端午節、中秋節與春節並稱華人三大節日。
為了避開車潮及搶到住宿房間，特地請了一天特休，提早到花東過端午節，行車順暢住宿搞定，天氣晴朗方便出遊，惟炎熱的天氣只想喝冰水解渴消暑，不過在台東夜市看到這原住民的肉粽(阿拜)/豬肉/香腸美食
，還真讓人食指動了起來，尤其在某機構的活動中，看到蛋真的可以立起來ㄟ...！
謹祝壇友端午連假出門行車順暢，事事順心，一切平安愉快!

• 端午節快樂，龍舟賽得開心，粽子吃得滿足！
• 龍舟賽，粽子甜，端午節快樂，幸福滿溢！
• 端午節來臨，祝福你和你的家人健康、快樂、順利！
• 每個粽子都代表我的祝福，端午節快樂！
• 端午節，祝你幸福無邊，健康常在，快樂滿溢。
• 端午安康，幸福長駐，平安如意，端午節快樂！
• 端午節快樂！粽子是甜的，我的祝福也是甜的！
• 願端午節的每一刻都帶給你喜悅和溫馨。
• 端午節來臨，祝你粽子香甜，生活更甜美。
• 祝你端午節快樂，家和萬事興，身體健康！
• 端午節快樂，願你的生活就像粽子一樣甜蜜。
• 五月五，端午節，祝你事事順利，身體健康。
  

今天是端午節 雖然要上班 但還是找了空閒的一點時間回來家裡吃肉粽跟立蛋 家人團聚再一起不管做什麼事情都是一種享受 祝福大家端午節快樂

每年端午節最先想到的當然就是忙拜拜，神明 & 祖先 & 地基主都要拜，然後還要趁忙碌的空檔接午時水及立蛋，好險今年沒有自己包粽子，算是一個小確幸

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祝大家端午節快樂.避暑很重要

和大家分享吃粽子要注意的十件事:
1.粽葉太翠绿不要買:因為加了化學顏料。
2.空腹、睡前不能吃粽子：容易導致胃炎或消化不良。
3.没煮熟不能吃：没熟透的粽子，轻则造成肠胃炎，重则导致食物中毒！
4.不要狼吞虎咽：除了會導致消化不良，也很容易因噎到而窒息！
5.吃粽子忌配冷饮、應佐茶或湯: 帮助吞咽和消化。
6.一天不要吃超過兩颗：食用過量，易導致腹脹不適。
7.粽子放太久不能吃：放太久食材不新鮮，食用後易導致食物中毒。
8.粽子不要反覆加熱：容易造成粽子變質。
9.不是人人都適合吃粽子:粽子難消化，老人和兒童、胃腸病患者、糖尿病患者、心血管病患者吃之前
   必须三思！
10.沾醬减少: 醬料通常都高盬高鈉，食用太多易造成身體負擔！