十分鐘冥想作者：安迪·普迪科姆 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2026-2-28 11:52

謝謝大大的分享十分鐘冥想

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加好友 · 發表於 2026-2-28 13:12

明天花時間冥想來澄清自己的思緒

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加好友 · 發表於 2026-4-10 11:01

感謝樓主無私分享好書

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加好友 · 發表於 2026-4-11 06:21

跟著好好練習，真的很不錯，謝謝分享

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加好友 · 發表於 2026-5-10 21:24

感謝樓主分享有關冥想打坐的好書

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加好友 · 發表於 2026-6-30 09:28

由手機網頁發佈

Youtube聽到此書應興趣謝謝

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加好友 · 發表於 2026-7-1 22:13

感謝樓主無私的分享好書，原來冥想不是要變成高僧，而是每天給自己十分鐘不要被腦袋欺負。
以後心情亂到想罵人時，我可以先冥想十分鐘，再決定要不要罵。

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加好友 · 發表於 2026-7-2 22:18

想透過冥想來鍛鍊自己

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[醫學保健] 十分鐘冥想作者：安迪·普迪科姆 (繁_EPUB/PDF)