十分鐘冥想 作者：安迪·普迪科姆 (繁_EPUB/PDF)

我有焦慮

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感謝版主的分享，每日獲得新知很重要。

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謝謝樓主無私分享這麼好用的工具書,希望您還能繼續分享，不要離開嘛

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對冥想真的很懷疑有把它過度神話

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冥想是靜心的一種方法
看書強調心法也是不錯
感謝分享

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練習冥想，感謝樓主分享好書

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學習一些簡單易學且非常有效的冥想方法，將其融入你的生活、工作和內心，就能給生活帶來巨大變化，謝謝樓主的分享~

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感謝分享優質書籍～～～

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試試看此方法~~~~希望能夠更快進入正確的冥想狀態~~~感謝提供

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感謝提供好書，值得大家學習~~~

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