陰道乾澀是什麼原因？女人陰道乾澀怎麼辦？

人類的身體是特別奇妙的，我們的身體會經常出現各種各樣不適的症狀。很多的女人都出現過陰道乾澀的症狀，出現了這個症狀之後特別容易影響到夫妻二人之間性生活的快感。所以很多的女人都特別的想要將這個症狀迅速的解決。那麼女人陰道乾澀怎麼辦？

那陰道乾澀是什麼原因？

　　1、生理現象
　　如果陰道乾澀的女性年齡比較大，那麼可能是一種正常的生理現象。這是因為當女性快進入到更年期，或者正處於更年期的時候，體內的激素水準有明顯的降低，這樣陰道壁就保持在平滑的狀態，分泌物也會逐漸的減少。

　　2、婦科炎症
　　不少女性出現陰道乾澀，可能是平時沒有良好的生活衛生習慣所致，這樣就會導致生殖器感染，進而發生婦科炎症，常見的比如說陰道炎，就容易導致陰道乾澀。這些炎症症狀也會影響到女性患者的心情，所以在性愛過程中興趣也會降低，自然就不會分泌更多的愛液。

　　3、內分泌失調
　　當一些女性近期飲食不注意，或者長期不良生活習慣，就會導致內分泌失調發生，這樣促使陰道內分泌物減少，之後就會出現陰道乾澀了。另外嚴重的內分泌失調，也會使女性體內缺乏雌激素，也容易導致陰道乾澀。

　　4、性生活過於頻繁
　　正常情況下，女性的陰道是很有彈性的，但是如果平時性生活較為頻繁，或者剛經歷胎兒順產，這些都會導致陰道彈性變小。進而分泌的粘液減少，從而出現陰道鬆弛和乾澀的情況，而這類女性性生活途中也會出現明顯疼痛感。

       5、缺乏維生素b2
　　當女性出現陰道乾澀之後，還伴隨皮膚乾燥、脫屑以及口角發炎的症狀時，可能是因為體內缺乏維生素b2所致的。而這種情況的女性，還會伴隨陰道壁乾燥以及破潰。

陰道乾澀怎麼辦

平衡體內分泌

女性的陰道乾澀很多是由於體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成了保濕絕招，它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠品質等。

給身體潤燥

秋冬兩季都要加倍滋潤身體，一方面是補水，每天2升的飲水量;另一方面是防丟失，避免勞神損耗體液。

免做陰道沖洗

愛清潔的女性每天可選擇使用含有保濕功能的陰道護理液清洗陰部，而不要做陰道內沖洗。

飲食均衡

有時候缺少維生素B2也會引起陰道乾澀，如果同時伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況。可以多吃一些五穀雜糧和帶皮的水果，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

更長的前戲

要求他更溫柔、更耐心一些，給你更多的時間充盈。急救手段：塗抹潤滑劑。大部分陰道乾澀都非病理性，可以暫時使用水溶性潤滑劑。它刺激性很小，美國67%的夫婦都在使用。你們可以一場美妙的愛撫開始，順勢塗抹潤滑劑。