倦勤

什麼原因都有吧！

第一、
偷懶，怎麼想都排得近前三名吧！！

第二、
確診？   並沒有！
倒是我家大人小孩共七人，只有防範最不細心的爸爸跟我沒有確診。
妹妹的男友，不清楚有沒有確診，但是不舒服隔離三次了
一次是小感冒就週末直接住工作的醫院沒有離開，繼續留下來加班。

但是我也兩次感冒，一次大家都認為是被小孩子從幼兒園帶回來病毒集體傳染，是的全家都被感染！
還有一次是現在，看第三次醫生了，每次的醫療都堪稱高明，但是我三次症狀都不同！
分別：
喉痛痛難以吞嚥、
瘋狂瘋狂的喉嚨刺癢導致咳嗽、
刺癢程度減輕一半但依舊讓我晚上起床多次卻開始有痰！

認知上是需要喝溫開水，含著慢慢的喝使其滋潤喉嚨，減緩不適感。
但是我第二次藥物快吃完的時候，赫然發現，我是氣管癢，可是喝水是從食道.......
然怪我都一天5~7公升的水了，確保我不會久坐不起來因為一直跑廁所，但是搔癢卻沒有明顯改善！

第三、
依舊很多雜事之下，但是卻依舊繼續添加自己的口袋名單。
嚴格說來不是因為自制力的維持不失控。
而是時間直接不夠用，健康最重要，但是在我的處理順序中排第二。

在時間控管上：
第一、上班的作息。
第二、累了就適當休息，以前就撐著，或是不到四小時可以睡了，就乾脆今天也不睡。
這邊的也，大多指常常經常性。
有時指連續性，已經連續第二天不睡，熬夜兩天以上。
至於連續三、四天，在年少輕狂時嘗試過，但是沒有那耐力、體力、意志！

扯遠了......
所以作息是基於上班不會出問題，也不要讓自己上班的做成功因為疲憊生不如死。
多玩30分鐘～4小時，只是稍微增加些許快樂，可是疲勞硬撐卻是要撐整天。
以感受上來說，4個小時的愉悅，跟1小時左右的硬撐就抵銷了。  何況是4～8小時以上！
是的，有時候熬夜程度不大，是工作到一半才開始慢慢疲勞！

因此，交流是被取捨掉的部分？？
遊戲時間減少了，電影、小說也都是。
之前說過，書單第二項是 實體書！
到目前還是這階段，先前的確是閒置。
現在則是每天出門前，看一下！  
這邊只得不是早上出門前，早上是3：50 或 4點20 出門！
有時間寧願拿去多睡幾分鐘！
是午餐、晚餐後，休息一下 等待繼續的班～

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