花椰菜洗出菜蟲家族！達人教2招

花椰菜是許多台灣家庭餐桌上常見的蔬菜類，清脆口感大人小朋友都愛吃。
然而花菜類卻是不少料理能手的惡夢，在料理前清洗時總能清出不少菜蟲，
近期更有民眾分享洗出「菜蟲大家族」的照片，引發網路瘋傳討論。

一位網友在臉書《Costco好市多 商品經驗老實說》上發出圖文，
提到自己近日買了一顆花椰菜要回家料理，結果認真洗完後，竟然從中清出40多隻菜蟲，
幾乎已是「大家族」規模，也讓他不禁想問「好多高蛋白，花椰菜該怎麼洗比較輕鬆啊？」

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因為很容易有蟲害，花椰菜其實是農藥最多殘餘的菜類之一，沒有蟲的務必要多沖幾次水。

花菜的虫虫本來就很多, 多清洗幾次比較保險！