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[哲學/勵志] 斷捨離的簡單生活 作者:山下英子 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

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@koo | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2022-10-4 11:50

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本帖最後由 @koo 於 2022-10-4 11:50 編輯

山下英子《斷捨離的簡單生活》.jpg
學會放手,讓餘裕滋潤你的生活。
──斷捨離女王自宅,首次全公開──

  斷:「斷絕」不必要的東西。
  捨:「捨棄」多餘的雜物。
  離:反覆執行「斷」與「捨」,「脫離」對物品的執著。

  學會斷絕、捨棄、脫離,
  掌握空間的餘裕,人生從此變得清─爽─透─淨。
  山下英子「大人式的獨居生活」圖文導覽,極致美感觸手可及,
  無論是食、衣、睡、洗、學、走的空間,
  細細品味簡單生活帶來的美好滋潤。

  ★ 歡迎參觀我的日常起居空間
  【食的空間】 ✔讓廚房成為家的主角 ✔小廚房變大空間 ✔一個人吃飯更要用心擺設
  【衣的空間】 ✔衣服和食物同樣講究當季 ✔先丟掉舊東西才買新東西
  【睡的空間】 ✔必須讓你有充分的歸屬感 ✔首要條件是安全與安心
  【住的空間】 ✔客廳絕不放沙發 ✔家裡越凌亂植物越容易枯萎 ✔將窗框當成畫框
  【洗的空間】 ✔看不到的更要留意 ✔小地方更要捨得花錢善待自己
  【學的空間】 ✔明信片和名片看過就丟 ✔將餐桌當成書桌 ✔東西要派得上用場
  【走的空間】 ✔乾淨的家不需要拖鞋 ✔出於不安的購買不會令你心安

  ★ 簡簡單單,卻蘊含無限價值
  認真看待家中的一切,你將發現,空間與物品的「能量」會讓人提高自我評價,進而讓生活游刃有餘──這就是斷捨離女王的用物哲學。

  ★ 斷捨離再進化:不只是整理,更是心靈的改造
  究竟什麼是斷捨離呢?只要把東西通通丟掉就好了嗎?不是的。

  斷捨離想像成肌膚的保養,若想保持膚質潤澤美麗,首先必須好好清潔毛孔內的髒汙與油脂。如果毛孔堵塞,即使擦上化妝水、塗上粉底,也不過是表面的遮掩罷了。此外,過度清潔油脂也會導致皮膚乾燥,失去潤澤,亦不是保養肌膚的好方法。

  住家也一樣。雖然「房間凌亂」令人頭大,可是「空無一物」也很無趣、枯燥乏味。因此,斷捨離不只是徹底清空「不愉快」、「不合適」、「不需要」的人事物,更重要的,是練習創造自我風格、享受生活中的「餘裕」。這種時間、空間、人際關係的餘裕,正是滋潤生活的「美」。

  「一個人的時候可以放鬆,與好朋友相聚時也能一起共度快樂時光。」
  斷捨離的空間,兼具「犒賞」之療癒效果、「款待」之激勵作用
  雖然簡單,卻能帶來滋潤、美而平靜的生活。

  翻開本書,反覆執行斷.捨.離的咒語,
  讓你的「空間」清爽透淨,
  讓你的「時間」從容自如,
  讓你的「人際關係」游刃有餘!



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lingogo | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2022-10-4 15:55
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wenshu88 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2022-10-4 17:49
對企業言"整理、整頓、清潔、清掃、教養"的5S,應該意思是差不多的吧?


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Patrickwang0211 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2022-10-4 20:41
這太專業太重要,非學不可。東西滿出來了。


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543lkk | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2022-10-4 21:09
擁有的東西太多,也沒有太多時間來使用


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gba83318 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2022-10-4 23:10
實在太難了。在這個時代,追求的東西越來越多,要捨棄真的捨不得,


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fictitious | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2022-10-22 06:04
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max9235 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2022-10-23 23:09
斷捨離是一生的課題..感謝分享


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jason69tw | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2022-11-5 20:46
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