前彎，最強舒筋活血法作者：谷啓嗣 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2022-6-22 12:34

感謝分享實用的健康舒筋活血伸展書籍

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加好友 · 發表於 2022-6-22 13:38

由手機網頁發佈

這要來練一下，看看是否能解決膝蓋問題

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加好友 · 發表於 2022-6-22 23:23

來學習前彎彎彎看是否真的四周就可感謝大大無私的分享

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加好友 · 發表於 2022-6-23 02:33

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加好友 · 發表於 2022-6-24 10:34

已下載閱讀，謝謝分享
希望可以改善骨盆卡卡的問題

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加好友 · 發表於 2022-6-24 15:17

我也是從小到大硬梆梆~
前彎從來碰不到地板~
希望這本書可以讓我實現『人人都可以練到「前彎手碰地」』的願望

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加好友 · 發表於 2022-6-25 15:46

下載項目：前彎，最強舒筋活血法
下載日期： 2022/06/25
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無密碼
感謝語：感謝 akina86 無私分享
心得：多拉筋放鬆，下載來收藏。再次感謝 akina86 分享

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加好友 · 發表於 2022-6-26 12:55

超赞。我运动原来缺少这个。

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加好友 · 發表於 2022-6-26 17:56

動作說明很清楚，簡單操作，感謝大大的分享好書

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加好友 · 發表於 2022-6-27 20:02

加油！因有你的分享讓生活更美好！！

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[醫學保健] 前彎，最強舒筋活血法作者：谷啓嗣 (繁_EPUB)