大腦升級2.0 作者：約翰．B.雅頓 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2022-7-10 18:55

防疫期間提升自己的大腦

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加好友 · 發表於 2022-8-7 14:17

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加好友 · 發表於 2022-9-20 11:08

感謝大大分享好書, 馬上下載來看看

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加好友 · 發表於 2022-10-10 12:45

後疫情時代，需要好好鍛煉變笨的腦袋

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加好友 · 發表於 2022-10-10 22:35

本帖最後由 tmc01 於 2022-11-12 10:07 編輯

唯有不斷提升、升級腦力才會更進步。
透過一些練習、努力，是有幫助的。

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加好友 · 發表於 2022-10-13 17:19

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加好友 · 發表於 2022-11-5 22:54

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加好友 · 發表於 2022-11-6 11:05

現今，神經科學方面研究發現，大腦具有相當的可塑性，利用大腦的法則，「競爭」、「用進廢退」，人們可以透過種種方法讓大腦重新連結，從而改變人們的大腦、思維和生活。

謝謝樓主分享～～

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加好友 · 發表於 2022-11-8 17:37

記憶真的可以鍛鍊，我都要好好訓練一下

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加好友 · 發表於 2022-11-8 22:28

未看先讚，因為這裡提到"睡前吃一些含有複合碳水化合物的點心"。
這道理我雖然已經知道了，但那是我經過了數十個夜的失眠+多次測試才知道的。
所以, 有理由相信這肯定是一本好書，謝謝樓主分享 ^ ^

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[哲學/勵志] 大腦升級2.0 作者：約翰．B.雅頓 (繁_EPUB)