你可以生氣，但不要越想越氣 作者：水島廣子 (繁_EPUB)

感謝樓主無私分享精采好書

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在書店看過後找這本書很久了，感謝大大分享好書

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不理它，不釆它，隨它去

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EQ高不代表沒有情緒，有情緒是很正常的！
感謝樓主分享～

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感謝分享！近期很喜歡情緒學習的書籍～

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昨晚遇到一個讓人生氣的傢伙, 發了一頓火... 大大的分享真是及時, 謝謝您

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這本書感覺好實用 生活就是要多學習
謝謝大大

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我們把注意力放在哪裡，哪裡就是我們的世界。而我們如何回應這個世界，又決定了後續的命運。當我們願意理解情緒的作用，聚焦於心中所顯化的情緒，是如何幫助了我們，我們就可以衷心感謝情緒，並且讓它們自由流動，和它們成為朋友。堅持「對錯」不一定是錯，但那些看法上的不同，並不妨礙我們跟親密的人同享心與心的共鳴。願我們藉由這本書走出受害者的角色，堅強地主導自己的人生。——臨床心理師  洪仲清

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