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六塊肌 好難練 每天仰臥起坐2百下 時尚型男 a7912052001 2015-9-5 2 54476 umin0827 2016-8-11 02:52
仰臥起坐傷腰椎！改做「捲腹」安心練腹肌 運動健身 gn01692721 2021-3-19 0 6060 gn01692721 2021-3-19 10:55
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