台灣中部有那些比較好健身房

最近非常流行是健身房運動
不知有那些比較好的健身房
主要是強迫推銷一堆課程最討厭
館長的健身房評價如何
有人有趣過健身嗎?

很多健身房都有體驗課程，可以去試試；即使有推銷，您拒絕幾次後自然就不會再找您了；持續健身就是要找地點方便，不會給自己太多不去的理由為主.

目前台灣最大是萵苣 也就是世界健身 會強迫推銷課程...但懂得拒絕或自己練得比他們教練
還要大隻,基本上都不會來打擾
我被世界健身的健身部課長推銷過課程~也被他們教練警告~別私底下跟會員有交流包含指導或建議
- - 當然要學會拒絕! 就說自主練習就好

我練最兇是一周六天..每天兩小時 組間休息3~5分鐘 有吃提神藥 合法的
第二個小孩出生後~就減少一周兩天時間拉長3.5~4小時...
混和練法 狀態很好剛開始槓鈴...啞鈴 快到中後期 拚充血 固定器械