為什麼已婚男人在退休後如此可怕？

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每對夫妻的必修學分：
為什麼已婚男人在退休後如此可怕？

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2018-10-21 03:08 上傳

許多邁入中年後的夫妻，一定或多或少曾面臨退休後的生活問題，原本看似相安無事的兩人有著工作、職場當潤滑劑，彼此相處的時間雖不多，但也維持一種下班後穩定、幸福維繫的情感。然而，在邁入退休生活後，夫妻開始朝夕相處，這時所產生的嫌隙，恐怕是許多人都意料之外的無奈。

畢竟，那個曾經在職場意氣風發的男子被迫放棄一手打拚的江山和舞台，回歸家庭生活的他，沒了目標和動力，在家成天無所事事、碎念叨擾──《Forbes》便探究了這樣的狀況，直截了當點明：為什麼已婚男人在退休後如此可怕？

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2018-10-21 03:09 上傳

專家強調，這並不是一個簡單且表層的單純問題，而是非常嚴肅、牽涉到退休心理層面的障礙，已婚男人在這種轉變中掙扎的事實一次又一次地發生，人們也應該以認真的方式看待。

他分享，當男人們沒有為退休後的日常生活做好充分的準備，所以當他們真正面臨退休時，他們根本不知道自己能夠做些什麼，「提前規劃退休行為應該是每個男人都要做足的功課，想好自己的興趣、避免在退休後頓失方向。」

事實上，退休的男子往往存夠了一定的錢，但很少有其它跟工作無關的基本技能，再加上甚少人能在退休規劃上做出指導，使得許多已婚男性處於嚴重劣勢──當這些缺陷被配偶質疑時，會引發更大的問題。

退休成了爭執導火線

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2018-10-21 03:09 上傳

比爾（Bill）和愛麗絲（Alice）是結縭40餘年的恩愛夫妻，比爾曾在一間大型企業工作了35年；多年前孩子出生時，愛麗絲選擇放棄職業生涯，在家中當家庭主婦安心帶孩子，孩子上學後，她有更多的時間安排不同家務、課程，但隨著丈夫的退休，這一切規律的生活完全被打亂。

自從比爾退休以來，他完全沒有離開過屋子，他不是在客廳遊手好閒，就是嫌棄太太的種種不是；他並沒有約朋友出去，也不幫忙家務、找不到生活重心，連愛麗絲試圖在忙完後和朋友喝個下午茶，都也會被叨叨絮絮幾句。

當然，太太曾經禮貌地，說服丈夫應該找些事情來做，但沒有共識的想法迫使彼此的話語愈來愈針鋒相對──理想生活已破滅，在矛盾和諷刺的言論中，兩人互相罷工，沒有人在這場競賽中獲勝……

退休不是一個人的問題

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2018-10-21 03:09 上傳

專家強調，退休絕對不是丈夫一個人的事情，而是夫妻之間共同的哲學，「在自尊作祟的情感影響下，男性通常不會選擇尋求幫助，大多數人反而是蜷縮起來與之作鬥爭，設法把自己的行為合理化，並通過更多事情來證明自己沒有錯。」

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2018-10-21 03:09 上傳

《Verywellmind》則點出8點維繫退休婚姻的祕訣，「退休可以讓男人感到孤獨、迷茫，更依賴他們的配偶，但反過來看，這反而會導致一種新的婚姻壓力。」

1、退休需要勇氣和決心

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2018-10-21 03:09 上傳

退休提供一種全新的生活方式，但它確實需要計畫，勇氣和決心來創造一個充實的退休和婚姻。

2、夢想你最瘋狂的事情並提前計畫

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很多時候，人生中總是有許多目標是因為工作忙碌、沒有時間而無法完成，退休正是這個關鍵的時刻，讓你有餘裕去追尋夢想。專家強調，「儘管某些目標太過遙遠，但它仍然提供了自己一個龐大的機會。」

3、確定夫婦一起可以做的事情

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專家建議，退休後，尋找夫婦可以一起完成的目標，能夠讓彼此更同心協力在某些事情的默契，這也能避免許多無謂的爭端，「想想彼此喜歡什麼、哪些能夠相互妥協，有意義的活動能夠減少緊張情緒、增加快樂時光。」

4、為彼此創造個人空間

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一對完美夫妻的相處，箇中關鍵絕對是彼此應該留給對方一點時間和空間，而退休正是打破這樣的默契，如何彌補甚為重要。「給對方一些尊重，能夠減少關係中的緊張感。」

5、和另一半進行勇敢的對話

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在退休相處關係上，缺乏溝通通常是致命主因，這也會導致怨懟和不滿，好好和對方坦承，能夠化解心底嫌隙。

6、不要說「從不」或「永遠」

這樣的對話方式常常會成為另一個爭端的導火線，也在特定問題的指責下，讓人更不高興的根本原因，換個方式說話，彼此能更和平共處。

7、花點時間聆聽另一半真正的內心

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加好友 · 發表於 2018-10-21 10:43

因為無左掛心的事,會好易消磨意志.

加好友 · 發表於 2018-10-21 16:51

貧僧已退休多年了,孩子已經有自己的天空;
而貧僧的天空就在這個論壇.....

加好友 · 發表於 2018-10-21 16:59

真的挺可怕的
長輩退休後在家整個人變的很像刺蝟
喜歡用言語攻擊人
而身為晚輩的我不管說啥都會被以更惡意的話回覆
只能選擇對他的言行舉止不理睬
結果反而更惹怒他

加好友 · 發表於 2018-10-21 17:13

對樓上所言，心有戚戚焉，
好像對所有事都看不過眼，
不管如何作都會被說成X,
有時也想放棄，但又不能如此做，
只能更加耐心跟他溝通。。
《生活沒有重心，就幫助他參加一些活動，轉移重心》

加好友 · 發表於 2018-10-21 22:23

大部分男人都在工作喝酒過大半輩子

退休後除了喝酒沒培養其他興趣真的只是會天天跟老婆大眼瞪小眼或碎嘴惹人嫌或者吵起來

加好友 · 發表於 2018-10-21 23:41

很好的一篇文章~謝謝樓主分享
雖然自己離退休還很久~哈
但身邊也是有很多待退的同事~~彼此聊聊這檔事
或許也能聊出一番心得~~

加好友 · 發表於 2018-10-22 00:34

已婚女人在退休後更是可怕

加好友 · 發表於 2018-10-22 00:53

以為在說退休後的男人精力過剩,操的老婆哇哇叫!

這應該是很美滿的事!

加好友 · 發表於 2018-10-22 15:37

退休是人生新的階段，不論是本人，妻子，家人都要調整生活習慣與心態，期待更好的人生到來。

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