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[美味食譜] 蓮子紅棗豬肚湯

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2015-6-26 09:04

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材料
1.豬 肚 一 個
2.乾 蓮 子 230g
3.紅 棗 150g
4.薑 3片
5.蔥 3 條 ﹝切段﹞

調味
1.鹽 1 1/2茶匙
2.酒 1湯匙

製法:
1.首 先 將 豬 肚 除 去 汙 油 , 然 後 洗 淨 , 從 邊 緣 切 開 十 公 分 , 翻 開 豬 肚 , 用 1 湯 匙 粗 鹽 、 1 湯 匙 醋 將 豬 肚 搓 揉 至 無 黏 液 , 然 後 用 水 沖 洗 淨 , 放 入 滾 水 內 煮 3 分 鐘 取 出 , 用 刀 刮 去 白 色 汙 垢 , 洗 淨 後 切 片 。
2.鍋 中 注 水 6 碗 , 加 入 豬 肚 、 紅 棗 、 蓮 子 、 蔥 段 、 薑 片 , 以 大 火 煮 滾 , 之 後 改 小 火 燜 煮 一 個 半 鐘 頭 後 , 以 鹽 及 酒 調 味 即 可 。



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