由裝修測你如何輕鬆減肥

肥胖如今已成為醫學界重要的研究課題之一，雖說減肥藥、減肥產品、減肥運動層出不窮，但依然效果平平。對於沒毅力堅持運動，且不願忍受節食痛苦的你來說，怎樣地減肥方式才是最輕鬆的呢？不妨讓“裝修”來幫你測測吧！

題目：隔幾年對老房子進行一下裝修是必不可少的，對於你來說，你會選擇最先裝修哪裡呢？

A.餐廳

B.臥室

C.玄關

D.衛生間


















測驗結果：

A：通過看藍色來抑制食慾似乎是對你比較有效的輕鬆減肥方式，比如在吃飯時戴上藍色墨鏡就是一個不錯的選擇。

B：高質量的睡眠是對你比較有效的輕鬆減肥方式，也許有人會說：睡多了長肉，但實際上睡眠質量好，人體的新陳代謝會旺盛，更利於減肥。

C：好心情似乎更有利於你輕鬆減肥，因為心情好，做任何事也都順利，減肥的決心自然也在無形中加強了。

D：選衛生間，說明你有便秘症狀，便秘是減肥的大敵，你可通過紅色、橙色和黃色等暖色系刺激腸胃蠕動，改善便秘症狀，減肥也就輕鬆順利多了。