春季保健注意預防傳染病

　　春季傳染病種類繁多而且易傳播，成人尚不可敵，何況是還在發育中的小孩。因此春
季家有兒女的家庭要注意做好傳染病的預防工作。不同的傳染病有不同的治療方法，但基
本的預防措施是相通的，我們可以從以下幾個方面進行有效地預防。  　　

1.合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及
微量元素的食物;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空 氣，增強體質。 　　

2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去； 　　

3.勤洗手，並用流動水徹底清洗乾淨，包括不用污濁的毛巾擦手； 　　

4.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮； 　　

5.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降； 　　

6.不食、不加工不清潔的食物；  　　

7. 注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏； 　　

8.發熱或有其它不適及時就醫； 　　

9.避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行疫區。






來源:生活百科知識庫網