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雙椒炒雞絲的菜譜

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rags_tai | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-3-1 02:30

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難度: 中級 時間: 20-35分鐘 主要食材: 禽蛋類 菜系: 家常 白的嫩、綠的脆、紅的香——三色美味交相呼應,相映成趣。

雞胸肉 2片(300g) 紅尖椒 5只 綠尖椒 5只 生抽 1湯匙(15ml) 料酒 1湯匙(15ml) 幹澱粉 2湯匙(30g) 花椒 1湯池(15g) 蒜 3瓣 鹽 1茶匙(5g) 白胡椒粉 1/2茶匙(3g) 油(油食品) 1湯匙(15ml)

將雞胸肉洗淨,用廚房紙巾擦乾水分,先用鋒利的廚刀片成薄片,再調入幹澱粉,用手抓勻。

大蒜(大蒜食品)切成薄片。 紅尖椒和綠尖椒洗淨,斜刀切成細絲。

中火燒熱炒鍋中的油,先將蒜片和花椒爆香,再下入雞肉片滑炒至散。然後立即將紅尖椒和綠尖椒絲放入鍋中一同翻炒,隨後調入生抽、料酒、鹽和白胡椒粉,約1-2分鐘炒勻即可。

小貼士 雞肉絲的烹調時間一定不要過長,否則肉會變老,口感柴。 如果嗜辣覺得不過癮,可以改用辣味重的小紅指天椒;怕辣的話,用紅綠菜椒代替也可以。




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