研究發現人精神上的創傷與身體上的痛苦是一致的

研究發現人精神上的創傷與身體上的痛苦是一致的
作者﹕周正


在文學作品裏或日常生活中，常見到有人在描述傷心時，說“心都碎了”。大家都知道身體上的疼痛是真實存在的，那麽精神上的痛苦又是怎麽回事呢？10月10日的美國《科學》雜誌刊登了一篇學術論文，指出人在精神上遭受打擊的時候，大腦對其做出的反應也同身體上的痛苦一樣是實實在在的。也就是說，人精神上的痛苦與物質身體上的痛苦是一致的。
加州大學洛杉磯分校(UCLA)的Eisenberger利用功能性核磁共振成像技術（Functional Magnetic Resonance Imaging，fMRI）對13個測試物件進行了一些試驗。在過去，科學家們已經知道人在身體上痛苦時，大腦的某些區域會變得十分活躍。而這項研究結果則表明，在一個人遭到冷遇而傷心時，大腦的同一部位也會變得十分活躍。不僅如此，當人的物質身體遭受痛苦時，大腦也會有另外一些區域受到抑制；而同樣的這些區域的活躍程度也會隨著人心理上越來越傷心而降低。
神經學家Panksepp表示，這無疑可以解釋，爲什麽人們在失去親人或日常交往中遭受挫折時，有時會感到心如刀絞。
這種物質身體與精神的一致性也說明人要想生活得幸福，除了擁有一個健康的身體之外，還與精神上的感受、以及人與人之間關係的改善息息相關。而當人在身體上有痛苦時，調整一下心態，也許會大有好處。如此看來，也就不難理解爲什麽近年來太極拳、打坐等促進身心協調的活動開始被越來越多的人們所喜愛。

資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com