什麽是心理問題？

什麽是心理問題？


對心理問題，可以有幾種解釋：

第一，心理問題是指心理學中的問題，如心理是什麽、心身關係、心理與實踐、心理學的理論與應用等等，均爲心理問題。

第二，心理問題是指心理學中研究的問題或心理學工作者研究的問題，如心理學研究什麽問題、心理學研究的課題、某心理學工作者正在研究什麽問題，均屬心理問題。

第三，心理問題是指人們心理上出現的問題，如情緒消沈、心情不好、焦慮、恐懼、人格障礙、變態心理等等消極的與不良的心理，都是心理問題。（嚴格來說，心理問題無褒貶之意，既包括積極的，也包括消極的。）

人們如果出現了心理障礙之類的心理問題，就應主動到心理諮詢機構（如心理諮詢所、電話心理諮詢熱綫等）找心理學專家進行諮詢，以求得心理調整的指導，在心理諮詢師或心理學專家的幫助下儘快地消除不健康的心理，使心理狀態恢復正常；若有必要，還應由心理醫生進行心理治療。

爲了預防不健康心理（心理問題）的發生，人們需要學習一點心理學的知識，對于心理衛生、心理諮詢、心理治療的書籍應多看看，用這方面的知識作指導以調節自己的心理，將會得到很大的好處。


資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com