身體要健康血液就要先乾淨

生命是什麼呢?就是血和氣的正常運行。如果健康的血液​​在體內順暢地流淌並供應我們所需的營養，那麼人根本就不會生病。但是，血液“髒了”，像積滿淤泥的河流，身體就會出現各種問題。開始症狀不明顯，大家也不會把它當回事，但慢慢地，生而清澈的血液就變得愈加渾濁了。

　　如果血髒了，人體的第一個反應就是疼。對於小痛小病一般人都不會注意，雖然感到渾身無力、酸痛，心裡卻想：可能是太累了，過兩天就好了。結果怎麼樣呢?血液越來越臟，越來越稠，最後就是高脂血症，就腦梗死，就心肌梗死，就糖尿病、痛經、不孕……

　　值得慶幸的是，這個過程是可逆的。即使患上了嚴重的疾病，如果能夠將血液重新淨化到原本清透的狀態，疾病都是可以治癒的。但病情越嚴重就越難治療，治療的時間也越長。所以我們應該傾聽血液開始被污染時發出的輕輕的呻吟聲。

　　大家能從身體任何一個部位找到血液被污染的信號。臉、眼睛、舌頭、皮膚、四肢等不同的部位會發出不同程度的疼痛信號，而較早出現的症狀主要有六種。

　　◎身上碰一下就青

　　我認識一位三十六歲的媽媽，前些天她遇到了一件非常尷尬的事。她的小孩在上幼兒園，早上她要送孩子，那天校車司機看見她就驚慌地問：“您怎麼了?”

　　她還以為司機看到她穿得不太整齊才問的，匆匆忙忙上車後就隨口回應了一句：“我本來就這樣!”

　　但那位校車司機卻非常認真地說：“如果有什麼事您就說出來，可千萬別忍著。”

　　我的這位朋友當時感到莫名其妙卻也當作玩笑一笑了之了。但是，到了幼兒園之後在洗手間洗手時，她看到鏡子中的自己嚇了一大跳。因為她的小臂上有一塊非常嚴重的淤青。這時她眼前隱約浮現出校車司機凝視自己的表情，並且領會了司機所言的用意。不用說司機，就是自己看著也像個成天遭受家庭暴力的妻子。

　　但是她看著淤青的部位卻怎麼也想不起來撞到過哪裡。說來也巧，那天她穿了一件短袖T恤衫，淤青顯得格外醒目。雖然她平時總是青一塊紫一塊的，但自從校車事件之後，她就想要找到真正的原因，同時也覺得最近的身體的確有些異常。這之前她只是以為疲勞所致，根本沒放在心上，但綜合所有的情況來看，她才驚覺身體確實出現了不好的變化。

　　現在身體時常淤青的人並不少見，通常人們會認為這是皮膚嬌嫩的原因，其實血液污染才是根本原因所在。血液不健康很容易表現在皮膚上，輕輕地撞到哪裡就會出現淤青，甚至沒有撞到也會出現淤青。

　　冬天的時候皮膚會變得非常粗糙，不僅是臉頰，背部或胸前也會出現很多痘痘。對於女性來說，皮膚變得粗糙已經非常難過了，而對於血液有問題的人來說，即使用再好的香皂和化妝品也無濟於事。按摩或許可以在某種程度上恢復皮膚的光滑，但如果沒從根本上解決血的問題，那麼治療效果也只能是暫時性的。觀察自己的身體存在哪些問題之後再淨化體內被污染的淤血才能夠找回原本健康的皮膚。

　　◎痛經準是血液出了問題

　　二十七歲的小崔是個典型的上班族，她一大早急匆匆地剛到辦公室就趴在了辦公桌上。但周圍的同事們卻顯出不以為然的表情。旁邊的人習以為常地問了句：“又那個啦?”

　　“嗯!”

　　小崔的月經週期幾乎成為了同事們眾所周知的日子。每次她都疼得動彈不得併且一臉苦大仇深的表情，熟悉她的人一看就知道是怎麼回事了。月經第一天還可以因為過度疼痛請假休息，但到了不得不上班的日子即便連吃飯都成問題也只能忍痛堅持工作。痛經到了一定程度會覺得腰好像斷掉了似的，每天吃五六片止痛藥也不能減輕多少痛苦。

　　對於痛經的人來說，一般從月經的前幾天開始身體就會發出信號，在這種情況下心情開始變得沮喪和憂鬱，神經會變得像緊繃的橡皮筋一樣敏感，還容易把自己與他人做比較，浮現潛意識的自卑感甚至喪失自信。

　　還有些人一旦進入經期不但會感到陣陣頭痛，小腹和乳房也會劇烈疼痛。因身體狀況不佳和情緒憂鬱導致工作熱情也隨之降低。

　　像小崔這樣，雖然她個性開朗，與同事們也很合得來，並且總積極找事做，卻因經期前後身體及心理的驟然變化開始與同事之間出現瑣碎的矛盾。有人能夠理解她的痛苦並為她感到難過，但也有人會誤會她善變或者裝病。“在公司工作哪有不生病的人?本來事情就很多，整天像她那樣病懨懨的怎麼在一起工作呀!”

　　由於很多女性都經歷著不同程度的痛經，所以大家都認為這是女人無法擺脫的命運。然而，被認為是女性宿命的痛經其實是血液污染引發的症狀之一。

　　痛經是子宮內凝聚的血液受到污染而產生的現象。單從經血的狀態也能輕易看出血液污染的程度。血液被污染時經血的顏色偏黑，而且隨著經血量的增多還會出現黑色的血塊。經血量少時黑色血塊也會星星點點地流出。經期結束後小腹還會持續疼痛，有的人骨盆處會嚴重疼痛導致行動不便，陰道分泌出來的不良分泌物甚至會發出異味，並且伴有陰部瘙癢和灼痛感。

　　痛經的女性中大部分的生理週期非常不規則，這類女性更需引起注意。二三十歲就停經的病例也屢見不鮮。因此，痛經越嚴重越應該懷疑是血液有問題了，並且需要積極努力地淨化血液。

　　◎有個固定地方總是動不動就疼

　　有一次我的一個五十三歲的朋友去打羽毛球，回來後他就感到肋下刺痛并且很酸。

　　“難道最近運動過度了?”

　　為了緩解肋下的壓力他晚上睡覺時甚至改變了睡姿。但是幾個月過去了，他肋下的疼痛不但沒有減輕，出現的頻率反倒更高了，而且疼痛的強度也越來越大。

　　尤其天冷的時候，冒著冷風出門活動肯定會感覺肋下刺痛，持續的時間也較長。到了晚上簡直輾轉難眠。他愛人好心要幫他揉揉，但剛碰到他那個痛點就听見一聲慘叫。後來他就用熱毛巾敷或貼上熱乎乎的膏藥，這倒能緩解一些疼痛。

　　但是隨著時間的流逝肋下的疼痛并沒有消失。最後為了查找原因他決心到醫院看個究竟。醫生給他做了X線和超聲波檢查，但檢查結果沒有任何異常，這倒讓他更加慌張了。他又做了CT和MRI，結果仍未查出任何原因。

　　無奈之下這位朋友只能在肋下疼痛的時候蒸桑拿或洗熱水澡，幾年來強忍著疼痛生活。

　　某個特定的部位嚴重刺痛時應懷疑是不是血液污染。因為一旦被污染，本來清澈的血液便會結塊，而塊狀物體刺激體內的某個部位就會產生疼痛。如果塊狀物體停留在肝部，肋下就會經常脹痛，而且疼得非常厲害。還可以在肋骨下觸摸到硬硬的類似塊狀的物體。如果胸口感覺悶痛，吐痰帶血絲，呼吸困難，說明淤血的血塊影響到了肺部。如果常常感到胸悶，心跳加快，心臟受累的概率就很高，這種情況下只要胸悶或胸口疼痛還會直冒冷汗。如果血塊停留在腸胃裡，心窩下方或腹部的特定部位會疼痛，偶爾還伴有陣陣刺痛感。

　　◎小肚子又涼又疼，淤血在腹部

　　脹肚是很多人經常遇到的問題。飯後肚子鼓起來屬於正常現象，但是沒吃飯的時候肚子還是時常脹滿就有點不對勁了。很多人覺得這是由於年齡增長導致的，就算感覺有問題到醫院檢查，診斷結果也多是毫無異常。

　　醫生通常會說：“是神經性消化不良。堅持服用消化藥，不要事事勞神，保持一種輕鬆的心態。”

　　我認識的一位女士，四十五歲了，只要疲勞過度就會消化不良，嚴重時要一直服用消化藥。但是，最近即使吃了消化藥脹肚的感覺也緩解不了，她也變得緊張兮兮的，逢人就問該如何是好。

　　“你喜歡吃肉吧?一般飲食以肉為主的話會出現這樣的症狀，吃肉多體內會積累大量的宿便，所以你要多吃一點蔬菜。”

　　“據說那種藥的藥效特別好，還是進口的，你買點來吃吃看。”

　　建議五花八門，但找不到根本的解決方法。這位女士平時雖然很喜歡吃肉，但也盡可能地多吃了蔬菜，而且堅持每週運動3次。

　　她的小腹特別涼。整個身體還算暖，但是摸到肚子就會被冰涼的感覺嚇一跳。觸摸腹部時，小腹的特定部位有下墜感並且刺痛。相比單純的神經性消化不良，這些症狀似乎有些不尋常。

　　中醫將固定在某個特定部位的陣陣刺痛視為血液污染引發的症狀，也就是“淤血性疼痛”。女性分娩後會因為子宮內殘留的淤血導致腹痛，我們將此稱為產後淤血性腹痛。如果被污染的血塊停留在腸胃，心窩下方或腹部的特定部位會作痛，有時還伴有陣陣刺痛，並且還會嘔吐血塊，或是大便呈黑色。

　　◎淤血會讓頭部血管痙攣，引起頭痛

　　三十三歲的宋宇城一年總會因幾次嚴重的偏頭痛而備受煎熬。他的頭痛是臨近高考時第一次出現的，至今已經十多年了。他現在在公司負責項目開發，心理壓力過大又使偏頭痛越來越重。

　　宋宇城的偏頭痛只發生在左邊。好像有小鳥在頭部一啄一啄似的，頭還感覺重重的，得用手托住才行。就算一天吃幾次頭痛片也沒什麼好轉。

　　醫院只是讓他不要過度疲勞，別給自己施加壓力，開了一些頭痛藥，治標不治本，只是疼時緩解一下，之後便又一如既往地反復發作。只要不辭職他就很難擺脫這種工作壓力，而他這種愛給自己施加壓力的個性又很難改變。

　　宋宇城的症狀是典型的淤血性頭痛，是由血液污染產生的淤血停留在腦部引發的。在書桌前久坐的學生或上班族容易出現此類症狀。

　　長時間坐姿不正會導致頸椎彎曲，甚至頸椎周邊的動脈也會受到壓迫。這些動脈具有向腦部供應血液的功能，一旦它們無法向大腦順暢地供應血液就會發生頭痛。嚴重的時候頭痛得好像要裂開一樣，還會頭暈，甚至噁心、消化不良。特定部位頭重並且陣陣刺痛時，有可能會突然喪失記憶。綜合判斷力和思考力也會隨之減退。過度勞神後還會產生忘記重要事情的健忘症，這也是血液污染引起的。尤其是女性，生完孩子後會經常忘記某些事情，我們也經常聽說生完孩子後女性的智商會下降，也就是這個道理，歸根結底是血液污染造成的。

　　◎血管末梢淤血手腳就發麻

　　三十五歲的雜誌社記者小南中午與另一家雜誌社的人約好談國際少年聯盟的事。他與對方的新任社長共進晚餐並進行了採訪，採訪結束起身時忽然感覺腿很麻，勉強一瘸一拐地走了出來，社長看到他的模樣一臉窘態地問道：

　　“您的腿腳不方便，工作應該​​挺吃力的吧?”

　　小南很無語，想想自己的狀態，拖著一瘸一拐的腿很難讓人不誤會。小南忽然想起自己最近經常會感覺腿麻，這已經不是第一次了。

　　長時間坐著寫稿，起身時腿會麻得很難站直，蹲著時更得緩上好一會兒才能勉強站起來。枕著自己的胳膊或側躺睡覺手腳也動不動就發麻。很多時候都會麻得在凌晨從睡夢中醒來，雖然睜著眼卻好一陣子都動彈不得。

　　後來某天他在網上搜索有關手腳發麻的信息時才忽然開始擔心起來。原來居然有那麼多人也因手腳發麻而備感痛苦，而且大部分人到醫院檢查也找不出確切的病因，只是模模糊糊地知道是因為血液循環不暢，血無法流向末端而引起的。

　　手腳發麻其實是由於血液淤積在血管產生的現象。黏稠的血液在血管內循環時人們會感覺渾身酸痛，尤其血塊粘連在四肢的血管時會導致血液循環不暢，甚至出現四肢麻木或刺痛的現象。很多人會認為手腳發麻是到了中老年才出現的症狀，事實上由於現代人不良的飲食習慣和生活習慣，這種現像出現在二三十歲的人群中已經一點也不奇怪了。有時候還會因為在睡夢中忽然抖動手腳而嚇壞睡在身邊的人，自己也會被四肢部位忽然出現的手機振動似的肌肉痙攣嚇到。 F466時尚健康