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[美味食譜] 紅棗煨肘

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-11-10 19:54

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紅棗、既是食物,又可藥用。 中醫認為,紅棗味甘,性微溫,能補脾益氣,養血安神。用以煨肘,質粑糯而微甜,適宜老人食用,為川菜中的傳統菜式,今在裝盤、圍邊上略下功夫,其形變得更美,誘人食欲。色澤紅亮,成形美觀大方,質地粑糯,味略甜而香,油而不膩,極宜老人食用。
基本材料  豬肘 2000克,紅棗300克、冰糖、300克,甜橙 400克,菜油、川鹽、姜、蔥、料酒各適量。
制作方法
  1、豬肘去骨洗淨搌干水,入鍋炙皮後刮去雜質,洗淨,皮向下放置菜墩上,在肉上剞十字花刀,深度為豬肘肉厚度的1/3~1/2處,投入放有姜、蔥、料酒和川鹽的湯鍋中略煮,待已除去血污和異味時,撈出入蒸碗中定碗。
  2、紅棗洗淨去核,放入蒸碗內。鍋置火上,放菜油燒熱後,放入冰糖(捶細)炒化,加水燒沸成糖色,舀入蒸碗內,上籠蒸約3小時至極粑軟時出籠,撈出紅棗,把汁潷入鍋後,將豬肘翻扣入盤,紅棗圍擺在其周圍。
  3、鍋置火上,用小火收汁至色紅亮油時,離火,淋明油推勻,舀淋於盤中煨肘上;甜橙切成半圓形片,擺放在盤子周圍作圍邊點綴即成。








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