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[美味食譜] 雪山蜆肉多士

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-9-13 19:41

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材料
麥飽 (圓形)  4 片
蜆肉 50克/ 2 安士/ 1/4 杯
牛油 25克/ 1 安士350 毫升
麵粉 25克/ 1 安士/ 1/4 杯
奶 100 毫升
鹽 1/4 荼匙  
沙律醬(Mayonnaise) 1 1/2 湯匙  
胡椒粉 少許  
蛋白 1 隻  
蕃茜(Parsley) 適量(切碎)  

做法
1.  預熱焗爐180 C 度。 烘麥飽片成多士。蜆肉用泠水干淨吸乾水。
2. 煮溶牛油,加入麵粉不停炒熟,大約一分鐘。把奶一點一點加入麵粉中,不停攪動杰,放入蜆肉、鹽、沙律醬、胡椒粉、蕃茜繼續炒至熟,備用。


3.  蛋白撥至企身,備用。

4.  把製成的(2)料放在多士上,最後把蛋白放在料上面,入焗爐 20 分鐘即成,要趁熱吃。







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