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[居家購物] 蘿蔔湯怎煮才美味?

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樓主
hicad | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2025-10-7 14:46

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[size=1.125]蘿蔔湯燉排骨清爽可口又解膩,也是台式家常料理常見的湯品之一。但只要加入在蘿蔔湯內加入荷包蛋,就可讓整鍋蘿蔔湯的視覺效果提升。

[size=1.125]【烹飪方法】
[size=1.125]首先,需要準備的食材有白蘿蔔半個、雞蛋2個、蔥少許、食用油、鹽、雞精。

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沙發
wdaman | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2026-1-7 19:43
想要煮出一鍋鮮甜、清香且蘿蔔口感軟糯的蘿蔔湯,其實有幾個「內行」的小撇步。不論你是要煮排骨蘿蔔湯還是素食湯,掌握以下重點就能事半功倍:

1. 食材處理的關鍵挑選蘿蔔: 選擇手感沉甸甸、表皮光滑的蘿蔔。去皮要「狠」: 蘿蔔皮下的纖維較硬且帶有苦辛味。建議皮削厚一點(約 0.2~0.3 公分),直到看到裡面晶瑩剔透的肉質,煮出來的湯頭才不會有苦澀味,口感也更細緻。殺青處理(進階版): 如果怕蘿蔔有生腥味,可以先用開水汆燙 2 分鐘,或用白米水煮一下,這能去除異味並帶出甜味。

2. 讓湯頭鮮甜的靈魂配料單純的蘿蔔水比較單薄,加入這些食材可以讓層次感爆發:乾貨類: 乾香菇、蝦米或干貝。乾貨的胺基酸能與蘿蔔的甜味結合,產生甘醇感。蔬菜類: 加幾片玉米或黃豆芽,湯頭會變得非常清甜。去腥類: 薑片是必備的,能中和蘿蔔的寒性並增香。

3. 黃金烹飪步驟(以排骨蘿蔔湯為例)步驟動作目的第一步排骨冷水下鍋汆燙,煮沸後撈起洗淨。去除血水與腥味,確保湯頭清澈。第二步準備熱水,將排骨、薑片先燉煮約 20 分鐘。先讓肉質釋放鮮味。第三步放入蘿蔔,大火煮滾後轉小火悶煮 30 分鐘。蘿蔔要後放,才不會煮得過爛失去口感。第四步起鍋前 5 分鐘才加鹽調味。過早加鹽會讓蘿蔔縮水,影響鮮甜度釋放。

4. 提升風味的最後一哩路
煮好關火前,撒上以下其中一種,整鍋湯的味道會立刻從 80 分變 100 分:

芹菜末: 這是台式蘿蔔湯的靈魂,香氣最速配。

香菜: 喜歡強烈香氣的人首選。

白胡椒粉: 一點點微辛辣能勾出湯頭的清甜。

香油: 滴 1-2 滴能增加湯頭的潤滑感。
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