居家生活中有許多生活小常識

在居家生活中有許多生活小常識，可能你都不會注意到的地方，但卻是極其重要或是非常實用的訣竅！

不吃早餐
都說吃早餐最重要，不適沒有原因，它佔一天營養成分60%-70%，如果不吃早餐容易造成免疫力下降、腸胃病、手腳冰涼、不孕不育、心腦血管等多種慢性病狀況發生。