卡皮巴拉不煩惱作者：草薙龍瞬 (繁_EPUB)

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卡皮巴拉不煩惱：如何像水豚一樣遠離內耗 - （日）草薙龍瞬.jpg (138.06 KB, 下載次數: 0)

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2024-9-15 11:38 上傳

◎書名：卡皮巴拉不煩惱：如何像水豚一樣遠離內耗
◎內容簡介：
外界紛紛擾擾，但卡皮巴拉不在乎！
水豚總是一副與世無爭、情緒穩定的狀態。它能吃能睡、怡然自得，似乎自帶著一種鬆弛感，與深陷內耗、煩擾不斷的我們形成鮮明對比。
很多人都在尋找遠離內耗、化解煩惱的方法。來自日本的草薙龍瞬，用簡單的方法，淺顯的道理，將我們日常的煩惱一一剖析，煩惱始於“心靈的反應”，痛苦源於“不滿的心”，而應對的方法也在其中。
這是一本無需鋼鐵意志也能輕鬆實踐的不煩惱手則，特別適用於因工作、學業、人際關係等各方面壓力而陷入內耗的年輕人。外界紛紛擾擾，偶爾也像卡皮巴拉一樣「不在乎」吧！

◎作者簡介：
草薙龍瞬
日本作家，男，1969年生於奈良縣，畢業於東京大學法學部。曾在NHK、中日新聞、靜岡SBS、池袋社區學院等地舉辦講座。他的作品以幫助人們解決實際問題的理性方式為基本理念，並探尋一種更適合當代人的生活方式。著有《走出煩惱的方法》《讓雜念消失無蹤的書》《如果你原諒自己，會更容易》等。

※本書為簡體轉繁體，無法對刻意的審查翻譯過濾請自行斟酌，書內圖片上的文字仍為簡體

卡皮巴拉不煩惱.epub (1.62 MB, 下載次數: 270, 售價: 1 個碎鑽)

加好友 · 發表於 2024-9-15 19:28

有用的好書讓我可以漲漲智慧謝謝你大大的無私奉獻感恩