"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

說到BUFFET~~
很久以前公司曾發過BUFFET的餐卷!!
主要是那年業績營運創新高~~
所以一人一張X港BUFFET平日卷!!
那時候就有人在討論啥時一起去吃~~
也有人到處收購食量不大人的餐卷!!
讓食量不大的也有現金可以拿~~
兩全其美!!
只是現在......
不如已往囉XDDD~~



這兩天因為加班的時候!!
上面的來突襲檢查~~
抓到不少人在摸魚玩手機!!
搞到長官被抓去訓了一頓後~~
現在的感覺是草木皆兵!!
很緊張沒人敢亂摸魚~~
但沒有加班的!!
還是一樣會摸魚~~
但沒以前那麼敢了!!
一直覺得很好笑~~
上班就工作就好!!
摸魚玩手機一天~~
還要戰戰兢兢!!
不會累嗎??
難道是在享受當薪水小偷的樂趣~~
看來是太無聊了!!
或是過太爽??

要是我還是會繼續戴口罩耶
畢竟誰知道身邊有誰確診
就算知道確診不會太嚴重
但是能不確診我還是不想被傳染到

S大的同學真的都好悠閒的感覺
好像到公司的工作就是摸魚而已
真羨慕
我怎麼都找不到這種工作@@

保險的事也解決
回應我說生存金是兩年發一次
隻其我以為是每年發
好吧~可能我誤會了~_~

然後今天又收到寄來別人的繳費單耶
這些人是不是腦子有病呀
那麼喜歡冒用別人家的地址
而且是不是自以為我認識他們會幫忙代收？
可惜我誰都不認識
就算認識誰理你呀
這邊都惡鄰誰要幫你們代收
我還會直接跟寄來繳費單的公司客服靠杯叫他們查那人資料叫他給我改地址
明天遇到郵差再把那封叫他給我退回去
之前跟華南靠杯過2.3次後也沒再寄了
希望富邦給我乖一點



我來介紹舊片好了
這部大家應該有印象他的動畫
但其實他也有出過電影版哦

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　　說來有趣，之前聽他們討論要訂的那家自助吧，正好是上個月個人家中聚餐去過的。

　　不過個人沒有跟別人提過，當初是長輩相中那間才去吃的。

　　當時去的時候是晚上，人挺多的，看來被吸引來吃的大有人在。

　　由於有在控制飲食，所以有盡量少吃熱量高的東西。

　　在這類餐廳中，熱食區往往是熱門，尤其是各種中西日式的餐點。

　　比起容易吃飽的肉類，個人更喜歡吃海鮮，所以吃了不少生魚片和魚類。

　　其中最令人難忘的是一道奶油蔬菜燉鮭魚，肉燉得很爛，配上蔬菜和奶油醬汁超讚。

　　當時正是鮭魚的產季，所以鮭魚的量多又新鮮，全家都吃了不少。

　　在琳瑯滿目的自助吧中，真的巴不得胃口大一些，能多吃些平時吃不到的菜。

　　印象中每回吃都是盡量挑中午，因為飽足感很夠，晚上可以少吃或乾脆不吃。

　　最重要的是可以有更多時間消化，如果晚上吃就離睡眠時間太近，對腸胃不大好。

　　只不過自助吧固然好吃，還是得適可而止，如果吃得太撐到會反胃，那就純粹是自虐了。

　　個人在大學時期跟朋友去吃時就有過慘痛經驗，吃到快吐，整個人都快走不動。

　　從此後記取教訓，不敢再這樣虐待自己的胃了。

不過有些自助吃到飽的店
中午跟晚上的品項好像會不太一樣
有些餐點只有特定時段會提供之類的
以前學生時代會一直想要吃回本
現在去吃到飽都是挑自己喜歡吃的
吃的開心比較重要!
不然吃撐了~
真的會好幾個小時都很不舒服~

帳單寄到別人家真的滿扯得~
(撇除故意寫錯,該不會是事主太糊塗剛好幾號寫錯之類的?)
連自己的住址都搞不清楚~
不過繳費單應該不是掛號就比較沒那麼擾民
久了都沒收到繳費
那間公司就會自己去找該繳錢的人了吧
如果是我應該就會直接丟紙類回收~
沒那麼勤勞還打過去跟繳費單的公司告知

前幾天我們公司某個部門主管
剛好下班的時候我正準備要走回宿舍
他就問我要不要一起,順便載我
然後我就體驗坐了一次toyota alphard
坐起來還真的滿舒服的~

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昨天被要求協助處理一件事~~
事情不難!!
但我剛好昨天比較忙~~
忙到快下班才開始處理!!
拖過了下班時間~~
主要還是因為有承諾過要當天處理好!!
所以我都會一直做到完成才下班~~
雖然有人一直說我傻傻的付出這麼多沒用!!
但我不是付出~~
我只是覺得我有答應了就要做到!!
不然一開始就說辦不到就好了~~
只是沒預料到原來的工作會做這麼久>"<!!



吃到飽如果都吃同一間應該會很膩吧~~
尤其剛吃沒多久!!
又去吃~~
除非菜色豐富到吃一次還吃不完那種!!
像我去吃BUFFET~~
都不會去碰甜點!!
那東西吃了會更膩~~
如果你快吃飽了話XDD!!
不過冰淇淋就還好~~
因為哈根達斯的冰!!
吃一球賺一球XDD~~


這兩天白目說他心情不好!!
因為覺得自己被針對(還是跟他吵架那位XD)~~
認為事情過那麼久!!
還在計較的人有問題~~
然後一直在吐苦水!!
我變成他的垃圾桶了><~~

我還蠻喜歡吃到飽的說
畢竟一班的店有時候分量太少吃不怎麼有飽足感說
不過我剛開始吃吃到飽
真的有不小心吃過頭
搞到我在廁所大吐特吐
但是幸好有吐出來
不然胃撐著超級不舒服的~_~


今天終於可以陪長輩去醫院陪診了呢
結果一到護家居然看見家人A
要來也不會說一聲
不然跟我一起來的家人B今天也有事說
反正家人A他們都很隨興
後來才知道他們會來是被我們的親戚（也是長輩）電了
被念說自己家長都生病住院沒在關心的＜＜這個我先聲明長輩當時住院我有叫家人Ｂ賴他哦，它們自己無要無緊可不是我們都沒講

來了就開始一直叭叭找藉口說他們曾經來要陪診
結果來了卻沒看見長輩只有照護員幫拿藥
它們這種說法其實我們都很懷疑
因為前陣子要視需要看診機構都會傳訊息說由照服員陪同
像今天解禁他也會問說是要家屬還是照服員
所以會跑錯根本很瞎或說謊＠＠

然後更瞎的來了
今天要去診間報到結果插卡的機器沒開
家人Ａ拿著報到單去詢問別診
才知道醫生臨時請假害我們白跑一趟
要是可以機構可以提早通知就好了＞Ａ＜
然後家人Ｂ又覺得不想白跑一趟讓其他醫生幫看
害我開始煩惱事後要聯繫機構之後改回原本的醫生
這個看診的醫生後來是跟我們討論
因為長輩前幾天住院藥還有
加上我們有指定醫生（不指定不行，之前給另一個看１個月住院３次，換到現在這醫生情況大大改善很久沒住院了）
而原本的醫生明天下午有診可以到時再回診
後來ＡＢ它們討論室明天大家都沒空就由照服員陪同
ＰＳ：家人Ａ老婆一聽見醫生說我們有指定醫生
一直在背後重複念為什麼指定醫生？為什麼？
這問題我們來診間時可是有跟他們說哦
自己沒聽進去的
總之今天就是亂亂的一天＝３＝



今天介紹的是昨天的續集

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　　哈，看來各位都有過去自助吧吃到飽的經驗。

　　前塵大說得沒錯，一般來說晚上時段的菜餚會比較豐富，因為收費比較高。

　　自助吧大約都是分三個時段，早上、下午、晚上。

　　下午茶的時間因為人潮較少收費最便宜，但有些菜餚也不會提供。

　　晚上通常是人們聚餐和辦活動的時候，人潮最多，生意也最好，所以種類會最豐富。
　
　　個人在學生時代也因為手頭緣故所以往往會想多吃點回本，然後就吃到太撐了。

　　後來才逐漸學到吃過量純粹是自虐，會開始約束不要吃太過量，開心盡興就好。


　　S大說得是，一間店再好吃，吃得太頻繁也是會膩的。

　　即便是種類多樣的吃到飽，一旦去得太多次導致失去新鮮感，那就沒意思了。

　　畢竟物以稀為貴，正是因為少量才會更懂得把握和珍惜。

　　個人倒是很喜歡甜點吧耶，不過都是正餐吃完後才會吃，所以不大會有干擾食慾的麻煩。

　　哈根達斯的冰淇淋現在反而較少吃了，美式的冰淇淋奶味較重又偏甜，容易膩。

　　所以個人現在偏好吃義式口味的冰淇淋，水分多且不會太甜，清爽。

　　
　　K大的經驗滿慘痛的，個人沒吃到吐過，頂多肚子很脹走起路來很吃力而已。

　　大約休息個幾小時，等腸胃消化完畢大概就好過些了。

　　吃到大吐特吐的情況還真沒碰過，頂多耳聞。

　　吐出來是真的會比較好些，東西撐在胃裡的的負擔更難受。
　　

不知不覺跑著跑著~
我慢跑已經持續了2年了
這段時間看了好多半途而廢的路人~
這兩年有持續在運動的人真的少之又少
每天慢跑看著路人來來去去
最後剩下還有在堅持的就只有一個!
不過我們都是不同方向的跑
我都是逆時針跑(面向車流的方向)

至於我的同事已經頹廢好久了~
原本也會每天慢跑5公里~
但是都沒有在控制飲食
越跑越肥~身體狀況越差
到最後變成放棄了,就變成散步30分鐘
有時候我剛好看到他在吃垃圾食物的時候
他自己還會心虛找理由解釋
(重點是我什麼話都沒說阿~哈哈)
反正他自己是有一套歪理的理論
我是都懶得吐槽他了~
以前有跟他分享一些正確的觀念
反正他也沒聽進去,我後來就不浪費口水跟他分享了
然後他又喜歡自己網路亂找資訊
有很多以前錯誤資訊的迷思確信到不行

看著大家在討論自助餐~~
我又想起我的尾牙!!
年底了~~
就這樣直接過!!
我一年的辛苦不能又大吃來結束嗎XDDD~~


今天因為有事情要辦!!
所以請了一天假~~
本來想睡晚點!!
但早上開始就有怪手跟敲擊的聲音~~
吵得我受不了!!
出門一看~~
原來是附近的鐵皮屋要改建所以拆掉!!
但時間也太巧合了吧~~
偏偏挑我放假的時候==!!
最近家附近蓋房子跟改建的都變多~~
當然賣房子的也相對變多!!
這兩天也有跟同事討論到房價的問題~~
這兩年真的漲很兇!!
同事認為不吃不喝一輩子都買不起房~~
因為錢快存到時!!
房價又漲了~~
我只能說這都是一波一波的!!
也許房價都是漲勢較多~~
但也不是沒有跌的時候!!
不過我們沒遇到就是了XDDD~~


現在工作賺錢不容易!!
物價房價又猛飆~~
大家只好咬牙苦撐著!!
希望哪天物價房價都能回到我們買得起的水平~~
期待有那一天XDD!!

　　前塵大真的很有恆心和毅力，佩服。

　　兩年啊，足足七百多天的時間，能維持著運動的習慣，能堅持下來的意志都很堅定。

　　個人在就學時期也曾經有過一段長時間的運動習慣，但之後也是懶病發作而荒廢了。

　　後來又因生活頹廢，導致體重上升不少，回過神來時已經為時已晚。

　　現在也只能盡可能地亡羊補牢，力求把身體調適回來了。

　　好在目前因維持著規律的作息，早上起來都會定時去運動。

　　兩個多月下來，體力確實有著顯著的提升，耐力方面比還沒養成習慣前要好許多。

　　以往可能動一陣子就會感到累，現在越來越能挑戰更遠的距離。

　　談到控制飲食，個人的親戚同輩就有兩個令我印象深刻的例子。

　　他們倆是兄弟，年齡大約都小個人兩到四歲吧。

　　其中一個因為從小就比較會吃，加上老一輩的又常給他吃，所以小時候就養成了福態的體型。

　　也就是俗稱的阿嬤養的，貨真價實。

　　另外一個則完全相反，從小到大都是單薄的體型，從小學到中學都是相對瘦小的模樣。

　　直到兄弟倆雙雙考上外縣市的學校去念書，一切就變了。

　　約莫是幾年前的時候，正好去他們家拜訪，意外發現原本瘦的那個居然也變肥了！

　　整個身體彷彿吹汽球一般，完全想不到竟會在如此短時間內長成這樣。

　　直到去年又去他們家拜訪，已經成長到跟他兄弟差不多的噸位。

　　如今兄弟倆都是圓滾滾的肥胖體型，愛吃速食且不愛動，像極了節目中美國的一些大肚佬。

　　他們父母似乎也很擔心這點，任由這樣發展下去，健康狀況遲早會出大問題。

　　然而除非是他們自行覺悟，否則旁人說再多也是白搭。