穿再多還是覺得冷...日本專家推出「一張紙」抗寒法！

加好友 · 發表於 2018-2-6 00:18

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穿再多還是覺得冷...日本專家推出「一張紙」抗寒法，靠這招居然能升溫「8℃」！

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2018-2-5 23:56 上傳

強烈冷氣團接二連三到來，最近應該很多人都被這超級低溫凍到說不出話了吧！

天氣一冷該怎麼穿衣服就成了讓人傷腦筋的問題，衣服穿太少容易著涼感冒，但衣服若穿得太多，又容易悶熱流汗，導致皮膚悶出問題來。

其實冷冷的天該如何穿衣有著大大的學問，如很多醫生就建議，當天氣冷的時候，不應該一股腦的把衣服穿在身上，而是要謹守「三明治穿衣法」，來達到保暖的效果！

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2018-2-5 23:59 上傳

何謂「三明治穿衣法」呢？即在身體最內層應穿上可吸汗的棉質衣物，或是坊間流行的發熱衣，而中間曾可搭配輕薄的毛衣或是背心，最外層則視氣溫而定，如果天氣冷可以搭上羽絨外套，若天氣不太冷可穿上不透氣的防風外套，而如果天氣冷到不行時，可以在羽絨外套外再穿上防風外套，再穿上襪子戴上手套以及毛帽，就能徹底的達到保暖的效果囉！

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2018-2-6 00:00 上傳

而如果你還是覺得三明治穿法還是不夠保暖，或許可以參考日本有明醫療大學川嶋朗教授的保暖法，這個抗寒方法很簡單，只需要一張「紙」就可以了！

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2018-2-6 00:01 上傳

川嶋朗教授指出，就算天氣在怎麼寒冷，只要溫暖腳尖就能讓全身的體溫提高，就連免疫力也可以跟著提升，那該如何讓腳尖溫暖起來呢？

穿襪子當然是方法之一，但襪子的材質或尺寸不符時，反而會造成反效果，讓人的血液循環變差，因此除了穿襪子外，川嶋朗教授建議不妨從廚房拿來一張「鋁箔紙」吧！

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加好友 · 發表於 2018-2-6 03:39

這幾天台灣已經是一顆凍蕃薯了！
真是太冷了，冷到牙齒都在打架！
以前天氣冷都說要洋蔥式的穿法！
而鋁箔紙增溫法還是第一次聽過！
明天聽說還會更冷趕緊試試看囉！
不過最終還是希望天氣能溫暖點！
感謝分享好文章！

加好友 · 發表於 2018-2-6 06:16

古人云知識就是力量
快來去試試

加好友 · 發表於 2018-2-6 07:49

由手機網頁發佈

很簡單，值得一試，感謝提供知識

加好友 · 發表於 2018-2-6 07:52

太感謝樓主分享!快來試試

加好友 · 發表於 2018-2-6 08:07

由手機網頁發佈

感謝分享最近真的太冷了!!

加好友 · 發表於 2018-2-6 09:00

發現的人也太有才~厲害!

加好友 · 發表於 2018-2-6 09:01

這樣穿會舒服嗎？我覺得還是穿的舒服比較重要，大不了就是多穿一點，就算是把自己包成肉粽也無所謂

加好友 · 發表於 2018-2-6 09:07

這招有效哦，電視上有試著做了，體溫真的會升高，尤其是現在正冷的時候，如果辦公室沒有保暖幫手的人
可以試試看這一招，再在腳上擦上一些保養品，保溫，保養，一舉兩得啊!!

加好友 · 發表於 2018-2-6 09:24

只包腳好像不夠，把全身都一起包起來肯定更暖吧！！！

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