美兒科醫學會：少兒用3C 每天最多2小時

美兒科醫學會：少兒用3C　每天最多2小時
2013年10月29日07:47   
【李寧怡／綜合外電報導】越來越多青少年與兒童成為低頭族，許多父母也認為這是未來趨勢，不必管太多。不過長期倡議限制孩童接觸電視、電腦與智慧手機的美國兒科醫學會（American Academy of Pediatrics），仍苦口婆心，建議父母禁止讓孩子把電腦、智慧手機帶進臥室。

美國兒科醫學會向來建議家長，每天最多只能讓孩子看電視2小時，並禁止孩子在臥室裡看電視。現在該學會的最新政策是，孩童使用電腦或智慧手機上社群網站、打電玩的時間，也應涵蓋在這2小時內，亦即每天接觸各種螢幕進行娛樂的總時數，不得超過2小時。一項2010年的研究報告顯示，美國8歲至18歲少兒，平均每天接觸這類娛樂媒介的時間超過7小時。

美國兒科醫學會表示，美國12至17歲孩童，有3/4擁有手機，「現在青少年接觸娛樂媒介的時間，比在學校的時間還長，是僅次於睡覺的重要活動。」但若不限制孩子的螢幕時間，可能導致暴力、網路霸凌、肥胖、睡眠不足及其他種種問題。新墨西哥大學青少年醫學專家史特拉斯堡（Victor Strasburger）說，許多家長對於過多螢幕時間對孩子的傷害一無所知，「這是21世紀了，家長必須跟上時代。」

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資訊來源: 蘋果日報


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