大家都喝哪種乳清

是說開始重訓跟喝乳清到現在，
不知不覺也已經3年多，
記得第一次喝，還是教練免費請的，
後來雖然蠻常換口味，
但時不時還是會買來回味一下，最近都在喝紅牛出的巧克力口味乳清

突然有點好奇，大家還記得自己第一次喝乳清，
是人家送的、還是自己買的？
記得是喝到啥口味嗎？

ON巧克力乳清蛋白，萬年不敗口味

可以試試看tryall喔，
不管原味還是有口味的都還不錯，
而且價格也很親民～

我是買潘諾迪老師代言的  植物性高蛋白  不錯喝

之前喝好市多的ON，現在改喝夢多代言的，也不錯

我都喝館長的蜂蜜口味最順口

兩年前~就沒再喝乳清~只吃NOW綜合胺基酸....原因

乳清轉換時間不一定~最長2小時轉換完畢 胺基酸是直接吸收

再來在下有乳糖不耐症~會一洩千里外加胃脹氣 ... 最後都不喝搂

我買川祐運動科學-科肌蛋白粉

乳清單喝真的不行，還是要加牛奶，不然感覺都是粉味