圖解中華健身術合集作者：李政初、雙福 (繁_AZW3/EPUB)

加好友 · 發表於 2018-9-28 02:47

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

您需要登錄才可以下載或查看，沒有帳號？註冊

x

本帖最後由 liamking 於 2018-9-28 02:36 編輯

登錄/註冊後可看大圖書架.gif (73.23 KB, 下載次數: 0) 下載附件保存到相冊 2018-9-28 02:08 上傳

內容簡介

		圖解中華健身術合集：五禽戲·六字訣·八段錦·易筋經作者：李政初、雙福登錄/註冊後可看大圖 cover.png (379.6 KB, 下載次數: 0) 下載附件保存到相冊 2018-9-28 02:08 上傳 ※最具有保健功效的養生功法 ※最簡單易學、安全實用的健身方法 ※最正規、最標準的練習方法五禽戲、六字訣、八段錦、易筋經都是傳統養生功法。本書作者從強身健體的宗旨出發，依據國家體育總局對健身養生功法的指導，根據多年的教學、習練經驗，總結出「五禽戲、六字訣、八段錦、易筋經」新的健身功法，動作設計簡單、形態優美、養生效果明顯，非常適宜健身愛好者學習。李政初和雙福主編的《圖解中華健身術合集》共分四大章節，圖文並茂，對每一招、每一式詳細步驟圖解，並特別加入老師指導等貼心提示，針對易犯錯動作和要領給予提醒和糾正，使每一位愛好者都能夠更加規範、科學地習練，每天幾分鐘，循序漸進，從而達到強身健體、延年益壽的養生功效。隨書附贈高清視頻光盤，由老師實景指導，讓您學得更加輕鬆、直觀。

作者簡介

		李政初國家一級健身氣功教練國家一級武術裁判中國武術七段全國優秀健身氣功社會體育指導員青島市海云庵武館館長青島市北區武術協會主席

檔案載點

		圖解中華健身術合集.azw3 (8.65 MB, 下載次數: 76) 2018-9-28 02:27 上傳點擊文件名下載附件圖解中華健身術合集.epub (7.71 MB, 下載次數: 857) 2018-9-28 02:27 上傳點擊文件名下載附件光碟試看：【MEGA】

免責聲明

		★所有檔案、圖像皆由網路蒐集、編輯、轉載測試，不承擔任何技術及版權等等問題。　　　★所有檔案只作為測試用途，請於下載完後24小時內將檔案刪除。　　★請購買正版，並且尊重智慧財產權，請勿作商業上之用途。　　★檔案若有侵權，請立即告知，本人將立刻做出刪除之動作。