風靡的《香蕉醋減肥法》製做過程大公開！一個月可瘦..

加好友 · 發表於 2014-8-3 22:20

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本帖最後由 kokoto 於 2014-8-3 22:22 編輯

風靡日韓的《香蕉醋減肥法》製做過程大公開！一個月可瘦９公斤！？

香蕉減肥法雖然在去年夏天已經流行過了，可是最近新出來的香蕉+醋的減肥法不知道你有沒有聽說過呢？

香蕉可說是經濟實惠，營養價值又高的水果啊！

而且台灣產的香蕉又超香超好吃的，究竟這個風靡日韓的香蕉+醋減肥法是用什麼秘方製做的呢，就讓我們開始往下看吧ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

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2014-8-3 22:21 上傳

《香蕉醋的減肥原理》

香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。

檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更爲活化，從而發揮出最大功效！

即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對喝水也胖的人絕對是福音！
「香蕉醋的製做方法」：

▼材料：香蕉100克、紅（黑）糖100克、水果醋（或米醋）200毫升。

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2014-8-3 22:21 上傳

做法：

1.香蕉剝皮後切成2公分厚的片狀，放入微波爐專用的密封瓶中

2.找一個可以密封的罐子，先放入紅糖100克

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3.倒入水果醋（或用米醋）200毫升

4.把果醋和紅糖攪勻

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