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[美味食譜] 乾煸肥腸

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樓主
ne0629 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-4-22 00:58

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食材:
豬大腸500克、洋蔥1個、柿子椒1個、蔥2根、薑1小塊、蒜5克

調味料:
食鹽2茶匙、八角 2個、桂皮1段、乾辣椒 1把、生抽 2湯匙、老抽 1湯匙、白酒 2茶匙、香葉 2片、白糖1茶匙。

做法:
1、準備材料(我買的是超市裡出售的那種半熟的大腸)。  

2、肥腸入鍋,加老抽、生抽、水、少許白酒、蔥薑蒜、八角、桂皮、香葉、1茶匙鹽、白糖,滷煮40-60分鐘(根據鍋和火力來計算時間)。  

3、滷過的肥腸用一根筷子能戳進去就差不多了,撈出。

4、滷好的肥腸切塊,放入鍋中,不加油小火乾煸。

5、煸至肥腸表皮微捲發黃,並且出油,盛出待用。

6、鍋中留底油,放入洋蔥塊翻炒。

7、翻炒至洋蔥變軟,將洋蔥移到鍋邊,放入蔥薑蒜、乾辣椒段炒香。

8、放入肥腸和青椒翻炒,最後加1茶匙鹽調味即可。

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