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都懷了寶寶,為什麼有的媽媽什麼反應都沒有,而有的卻被孕吐纏上?那種翻天覆地、一天多次的嘔吐真真叫人苦不堪言,甚至有的媽媽會發出“早知如此就不懷什麼鬼孕”的怨言。究竟孕吐是怎麼一回事?有沒有可能緩解?如何緩解呢?
為什麼會孕吐?
對於孕吐,目前科學有四中解釋。
解釋一 胎兒發出本能的保護資訊
孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物,含有對人體有輕微損害的毒素,但對健康並不構成威脅,也不會出現不良反應。可孕婦就不 同,腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素的無動於衷,這些毒素一旦進入胚胎,就會影響胎兒的正常生長發育,所以胎兒就分泌大量激素,增強准媽媽孕期嗅覺 和嘔吐中樞的敏感性,以便最大限度地將毒素拒之門外,確保胎兒的生長發育。
解釋二 傳遞胎兒的存在資訊
懷孕後,在激素的影響下,胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,減少胃腸蠕動,從而影響准媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現是晨吐,持續一段時間後會自然消失。
孕早期胎兒正處於萌芽階段,完全沒有外力來表達他的存在。妊娠中晚期,胎兒可以通過胎動來喚起媽媽的注意。因此早孕反應,實際上是胎兒向媽媽傳遞自己存在的資訊,提醒媽媽要保護好自己。
解釋三 要求准媽媽調整飲食的資訊
孕吐的出現,使得准媽媽不得對日常飲食做出相應調整,以適應腹中胎兒生長發育的需要。懷孕之後,有些准媽媽愛吃酸味食物,這是因為酸味能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促進胃腸蠕動,增加食欲,利於食物的消化吸收。
調整運動方式的資訊
為了讓腹中胎兒安全成長,不少准媽媽會整個孕期不上班,或經常請假休息,家務活也不幹,其實這種做法是不科學的,對準媽媽和胎兒均無益處。而孕吐的出現,就是提示准媽媽對不合理的運動方式進行調整。
孕吐何時能夠結束?
很多准媽媽都特別擔心孕吐會影響胎兒的營養供給,希望能夠儘早控制孕吐,其實完全沒有必要。一旦發生孕吐現象,應該順其自然,因為孕期嘔吐症狀一般都較輕 微,而且多數在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時影響了營養的均衡吸收,但在懷孕初期,胎兒主要是處於器官形成階段,對營養的需求相對後期要少。真正 解決孕吐最好的辦法是消除思想顧慮,適當調整飲食。
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