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[美味食譜] 果香烤排骨

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發表於 2014-1-24 11:06

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原料:

主料:整塊豬肋排750克

調料:蘋果一個、紅蔥頭4個、蠔油2大匙、生抽2大匙、鹽1/2大匙、料酒1大匙、蜂蜜1大匙

配料:蘋果一個、小胡蘿蔔 150克、紅蔥頭6個、蘆筍4根、鹽和胡椒碎適量

做法:

1、排骨洗淨入冷水過裡煮開,5分鐘後關火;

2、取出排骨用溫水沖洗乾淨,抹乾水分;(其實排骨焯不焯水都無所謂,只是處女座有點龜毛,大家都懂的。)

3、用刀尖在排骨肉混的地方戳幾下,以利醃製入味;

4、先用鹽在排骨兩面抹一遍,然後再加入其它調味料抹勻;

5、將蘋果和紅蔥頭去皮切塊,攪打成果泥後,也在排骨上抹勻

6、用保鮮膜包好醃製一個晚上;

7、將配料中的蘋果切塊,和胡蘿蔔、紅蔥頭一起放入鑄鐵鍋或烤盤;

8、撒點鹽和胡椒碎,淋點蒜香油拌勻(蒜香油做法在這裡);

9、將醃製好的排骨放在配料上,蓋上鍋蓋;

10、放入已預熱至180°C的烤箱烘烤1小時;

11、打開鍋蓋放入焯過水的蘆筍段,調高烤箱溫度至250°C;

12、開蓋再烤10-15分鐘至排骨表面上色取出;

13、將醃製排骨剩餘的調味汁倒入小鍋,加一點點蒜香油,煮至稍濃稠,可做為排骨切開食用時的蘸料。
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